Kako povećati unos željeza?

P: Poštovani, molim vas, mogu li se kombinovati žitarice s jogurtom i voćem? Zanima me da li kalcij ometa apsorpciju željeza itd.? Cilj mi je povećati željezo kod bebe, te me zanima koje su najbolje kombinacije? Kuham mu borovnicu te tako pije sok. Što još mogu učiniti, mada moja beba ima jako slab apetit? Unaprijed hvala.

O:

Bilo bi dobro da provjerite krvnu sliku kod bebe. Na taj način ćete znati sigurno da li joj nedostaje željeza. Ako je u pitanju anemija, beba mora piti preparate željeza. Ako beba nije anemična, možete uvesti u prehranu namirnice koje sadržavaju željezo u večoj količini kao što je zeleno povrće, crveno voće, crveno meso…

Giovana Armano dr. med., pedijatar
Pedijatrijska ordinacija dr. Giovana Armano

Preporučujemo

Tagovi: , , , ,

Pročitajte i:

Imate pitanje? Kontaktirajte nas!