Bundeva u prvim kašicama

P: Molim vas da mi objasnite mogli li svom djetetu na početku dohrane dati bundevu i u kojem obliku. Djevojčica je stara 7 mjesec i do sada smo uveli nekoliko žitarica, mrkvu, jabuku, krušku, brokulu i još neko voće i povrće.

O:

Bundeva (žuta tikva) je namirnica koja sadrži složene ugljikohidrate u obliku škroba, prehrambena vlakna, te mnoštvo vitamina, minerala i fitokemikalija, a ističe se bogatstvom beta karotena.

Bundevu često uvodimo na početku samo dohrane, jer je lagano slatkastog okusa, a sadrži ugljikohidrate koji su lako razgradivi za mali organizam. Priprema se s žitaricama poput riže i prosa, uz malo kvalitetnog ulja.

Pročitajte i:

Imate pitanje? Kontaktirajte nas!