Djecu je važno od prvih zalogaja privikavati na pravilne navike u prehrani, te kada krećemo s dohranom i dođemo do djela gdje uvodimo kruh, predlaže se konzumacija kruha cjelovitih zrna žitarica, poput kruha od polubijelog brašna, raženog, zobenog kruha. Prije svega treba znati da je u prehrani bolje davati veći dio žitarica u obliku zrna, a tek kada ne stignemo pripremati žitarice ili pahuljice tada se djetetu daju žitarice u obliku kruha. Kuhane žitarice sadrže više vode, nisu dehidrirana namirnica i puno lakše se probavljaju od pečenih, dehidriranih namirnica poput kruha.
Bijeli kruh ili kruh od cjelovitog zrna?
Koji kruh je najbolje da dajem svojem sinu starom 1,5 godina. Svi oko mene nude mu bijeli kruh koji je lijepo prihvatio.
Još iz kategorije
Najveći roditeljski strah: Kako se ponašati kad se dijete izgubi u gužvi
Simptomi koji mogu pokazivati ADHD kod djece: Stručnjak objašnjava na što obratiti pažnju
Dnevno spavanje kod bebe: Kako znati da je spremna za novu rutinu i kada treba pričekati?
13 životnih vještina koje dijete treba znati od malih nogu
'Jednostavne' i 'teške' bebe: Zašto su neki mališani mirni i vole društvo, a drugi nervozni i stalno plaču