VIDEO: Ida Prester pokazuje kako se obavlja samopregled dojki

Samopregled dojki preporučuje se jednom mjesečno, pet do sedam dana nakon menstruacije. Uz ove detaljne upute lako ćete ih pregledati samostalno.

Mnogi vam spominju kako je važno da redovito same pregledavate dojke kao prevenciju bilo kakvih problema s njima, no često ne doznate detalje kako se to radi. Proučite video dok ne naučite sve što treba napraviti. Prihvatite to kao dio higijene tijela, ne sa strahom od toga da nešto čudno napipate, već s povjerenjem da to činite kako biste svaki put iznova provjerile da ste zdrave i da je sve u redu. A čak i kada vam se nešto učini čudno, provjerite s liječnikom i imajte na umu da je većina promjena koje napipate benigna tj. nema negativne posljedice za vaše zdravlje.

 

 

Tekst: I.T.
Foto i video: Nisi sama – pregledaj se s nama

Tagovi: , ,

Vezano uz temu

Ida Prester Peševski i Ivan Peševski

Ida Prester Peševski rodila sinčića Roka

Samo prije nekoliko dana Ida Prester Peševski i…

ida prester

Ida Prester: Istina je, čekamo bebu!

Voditeljica i urednica emisije Zagrebavanje na MTV Adria,…

Pročitajte i:

Zašto koronavirus nije opasan za djecu?

Više od polovice osoba zaraženih koronavirusom staro je između 40 i 59 godina, dok je…

Koronavirus u Hrvatskoj: imunitet je ključ! Evo kako ga ojačati!

Koronavirus je stigao u Hrvatskoj. Danas je objavljeno kako je još jedna osoba stavljena u…

Intimna njega na prirodan način: u trudnoći je osobito važna

Svakodnevna pravilna higijena ključna je za održavanje prirodne ravnoteže i svježine intimnih dijelova tijela. Intimea Hygieia…

Nadutost i bol u trbuhu: je li vrijeme za pregled štitnjače?

Najčešće se uzrok svih problema povezanih s jajnicima, pa i endometrioze, bolesti koja se vrlo…