VIDEO: Ida Prester pokazuje kako se obavlja samopregled dojki

Samopregled dojki preporučuje se jednom mjesečno, pet do sedam dana nakon menstruacije. Uz ove detaljne upute lako ćete ih pregledati samostalno.

Mnogi vam spominju kako je važno da redovito same pregledavate dojke kao prevenciju bilo kakvih problema s njima, no često ne doznate detalje kako se to radi. Proučite video dok ne naučite sve što treba napraviti. Prihvatite to kao dio higijene tijela, ne sa strahom od toga da nešto čudno napipate, već s povjerenjem da to činite kako biste svaki put iznova provjerile da ste zdrave i da je sve u redu. A čak i kada vam se nešto učini čudno, provjerite s liječnikom i imajte na umu da je većina promjena koje napipate benigna tj. nema negativne posljedice za vaše zdravlje.

 

 

Tekst: I.T.
Foto i video: Nisi sama – pregledaj se s nama

Preporučujemo

Tagovi: , ,

Vezano uz temu

Ida Prester Peševski i Ivan Peševski

Ida Prester Peševski rodila sinčića Roka

Samo prije nekoliko dana Ida Prester Peševski i…

ida prester

Ida Prester: Istina je, čekamo bebu!

Voditeljica i urednica emisije Zagrebavanje na MTV Adria,…

Pročitajte i:

prehlade

5 činjenica o prehladama kod djece

Začepljen nos, uporan kašalj, glavobolja – znamo koliko neugodna prehlada može biti. Budući da imunološki…

Što se dogodi kad roditelji potpuno izbace tehnologiju i ekrane iz obiteljskog života?

Najlakše je upaliti crtiće ili dati im mobitel. Možda smo se nekada zaklinjali da to…

pranje zubi ujutro

Treba li prati zubiće prije ili poslije doručka? Radite li vi to pravilno?

Velika većina zube pere dva puta na dan - navečer i ujutro. S tim se…

Kupuju li roditelji mobitelima vrijeme za sebe i malo mira od nestrpljive djece

Često se polazi od pretpostavke da današnja djeca razumiju tehnologiju bolje nego odrasli i da…