Poklonite djeci ljubav, pažnju i opuštanje

uvijek će biti neki mail na koji se treba još danas odgovoriti, i uvijek će biti rublja za izglačati, ručka za kuhati i prašine za pobrisati, ali odrastanje naše djece su trenuci koji prolaze jako brzo i nećemo moći nadoknaditi te trenutke niti ih ponoviti. Život juri s nama i kraj nas i koliko god svi bili zaposleni roditelji, izdvojite vrijeme koje ćete provesti sa svojim djetetom, u šetnji, parku, kroz zajedničku igru... Sjednite s njima u pijesak, zaprljajte se svi skupa, gacajte po lokvama kada kiša pada, pišite, crtajte i bojajte zajedno, čitajte priče, kuhajte i pecite kolače, stvarajte zajednička sjećanja i uspomene...

Djeca trebaju puno pažnje i ljubavi, trebaju naše vrijeme, ne da smo samo "tu negdje blizu" već da izdvojimo vrijeme koje ćemo kvalitetno provesti s njima – kroz igru, priču ili zajedničku komunikaciju. Kao vrlo mlada postala sam majka, danas 20-godišnjeg sina, koji je upravo na ovaj način izrastao u jedno prekrasno stvorenje, iako su svi mislili da će mu zbog rastave braka nešto nedostajati u životu. Zaista se nemojte kriviti ako se nađete pred životnom prekretnicom koja je u vaš život donijela iskustvo razvoda. Idealni uvjeti su da djeca rastu u sretnim obiteljima, gdje se otac i majka vole i međusobno podržavaju, poštuju i razumiju, no nije uvijek tako, i nemaju svi mogućnost odrastati u takvim uvjetima. Na žalost, sve je više takvih situacija i ne moraju djeca patiti zbog toga. Teže će im biti da gledaju dva nesretna roditelja kako se ne vole i svađaju, nego da gledaju roditelja s kojim ostaju, naravno kada prođe vrijeme prilagodbe, oprosta i prihvaćanja, koji je u miru sa sobom. Danas nerijetko roditelji ostaju u dobrim odnosima, što je vrlo zdravo za daljnji odgoj djeteta i tako djeca lakše prebrode razdvajanje od onog roditelja s kojim više ne žive.

Djeca uče ono što vide. Ako im pružamo ljubav, pažnju, razumijevanje i podršku, bilo da smo samohrani roditelji ili roditelji u braku, ona će iz toga naučiti da je jedino ispravno postupati tako kako mi postupamo s njima. Kada pak gledaju svađu, nepoštivanje i omalovažavanje, smatrat će da je to u redu, i gradit će svoje obrasce ponašanja i svoja uvjerenja na temelju onoga što se događa u njihovu domu. Tako će se odnositi i prema drugima oko sebe.

Danas kraj toliko tehnike i svijeta koji napreduje iz minute u minutu, modernih igračaka, telefona, tableta, igraćih konzola i sličnih čuda tehnike, teško je djeci odvući pažnju i zabaviti ih na drugačiji, rekla bih čak zdraviji način. Jest da su djeca postala vrlo napredna i vrlo inteligentna i ne treba im puno da "pohvataju" kako sve to funkcionira i da im je to sve vrlo zabavno i da se kroz sve te igre razvijaju motoričke i intelektualne sposobnosti, ali pokušajmo ipak našoj djeci vratiti one stare društvene igre i zanimacije pri čemu će učiti povezivati se sa sobom i s drugima.

Uvijek ćemo imati posla, i u uredu i kod kuće. I uvijek će biti neki mail na koji se treba još danas odgovoriti, i uvijek će biti rublja za izglačati, ručka za kuhati i prašine za pobrisati, ali odrastanje naše djece su trenuci koji prolaze jako brzo i nećemo moći nadoknaditi te trenutke niti ih ponoviti. Život juri s nama i kraj nas i koliko god svi bili zaposleni roditelji, izdvojite vrijeme koje ćete provesti sa svojim djetetom, u šetnji, parku, kroz zajedničku igru… Sjednite s njima u pijesak, zaprljajte se svi skupa, gacajte po lokvama kada kiša pada, pišite, crtajte i bojajte zajedno, čitajte priče, kuhajte i pecite kolače, stvarajte zajednička sjećanja i uspomene.

Navečer prije spavanja opustite se zajedno uz neku laganu muziku gdje ćete s djetetom zatvoriti oči i maštati i vizualizirati ono što dijete želi ostvariti i što ga usrećuje. Pri tom mu pomozite da razvija svoju kreativnost i maštu i svakako ne zaboravite na emocije, potaknite dijete da vam ispriča i opiše kako se osjećalo. Neka to budu vaši novi rituali pred spavanje.

 

A jutro započnite uz pozitivne misli. Sastavite zajedno svoje omiljene afirmacije poput:

Danas je novi dan i biram biti sretan/sretna.
Dan u školi mi prolazi u novim učenjima na zabavan i zanimljiv način.
Imam dobre i odane prijatelje.
Ja sam sjajan/sjajna.
Uživam u svojim školskim aktivnostima…

… i slične rečenice koje će potaknuti vaše dijete da dan započne pozitivnim mislima i emocijama, a također i vas.

Naši roditelji možda nisu znali kako, možda nisu imali vremena, i njihovo djetinjstvo je bilo puno teže od našeg, kao što je to sada drugačije djetinjstvo naše djece. Ali nam je zato toliko svega više dostupno, i savjeta i knjiga i emisija i blogova i portala za odgoj djece, radionica, igraonica i sličnih stvari, i bilo bi šteta da to sve ne iskoristimo i pomognemo im da rastu sretno i zadovoljno.

Iako ponekad nemamo snage ni volje ni za što i umorni smo i pobjegli bi od stvarnosti, ne zaboravimo da bez obzira na to što su maleni i ne razumiju, oni osjete našu tugu i nemir, ali i sreću i radost. Za pažnju i ljubav uvijek nađite trenutak, pa i ako je to samo zagrljaj i "volim te", ali neka bude cijelim srcem, djeca će to znati cijeniti i uzvratit će vam na isti način.

Pružite svojoj djeci najviše što možete, u emotivnom smislu, jer za pružiti ljubav i pažnju nisu potrebni novac i skupe stvari, potrebno je samo srce, a ono ne košta ništa. Na taj način djeca uče biti voljena, voljeti sebe i svijet oko sebe i takva djeca izrastaju u osobe zdrave, snažne i jake osobnosti. I postaju tople i suosjećajne osobe, one osobe koje će znati razlikovati dobro od lošeg, osobe koje će cijeniti i poštivati sebe i druge i tako stvarati bolji i ljepši svijet.

 

Upisi u novi ciklus radionica za djecu – RELAX KIDS - u Zagrebu i Samoboru!

Nakon uspješno održanih nekoliko ciklusa radionica za djecu Relax Kids u Zagrebu od ove jeseni radionice Relax Kids kreću i u Samoboru. Radionice su namijenjene djeci različitih životnih dobi od 4-16 godina, podijeljene su u nekoliko grupa i osmišljene tako da prate djetetovu dob, rast i razvoj.

Relax Kids programom djeca osvještavaju svoje ponašanje i osjećaje te uče tehnike koje im omogućavaju da se lakše nose sa svakodnevnim izazovima te stvore sliku o sebi kao samopouzdanoj i sigurnijoj osobi. Na radionicama vaša djeca mogu biti bezbrižna te razvijati životne vještine, svladavati izazove na novi i poticajni način. Relax Kids program pomaže djeci da lakše postanu svjesna svojih emocija, razviju svijest o svom tijelu i prostoru, te da istovremeno povećaju svoje samopouzdanje i samopoštovanje. Program provodi Mirjana Petković, prvi licencirani Relax Kids Coach u Zagrebu.

 

Ogledne Relax Kids radionice

11. 9. 2017. ponedjeljak od 18-19h uzrast od 5-9 godina, Dalmatinska 17/1, Prostor imaginacije, Zagreb
13. 9. 2017. srijeda od 16-17h uzrast od 13-16 godina Dalmatinska 17/1, Prostor imaginacije, Zagreb
15. 9. 2017. petak od 17-18h uzrast od 5-9 godina, Wisdom Tree Centar, Milivoja Matošeca 3a, Zagreb
12.09.2017. utorak od 18-19h uzrast od 5-9 godina, Samobor

Više na www.lakoca-zivljenja.hr i e-mail info@lakoca-zivljenja.hr

Tekst: Mirjana Petković, Life & Relax Kids Coach & Heal Your Life® Teacher; www.lakoca-zivljenja.hr
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

Kako odgojiti sretno dijete?

Većini roditelja na pitanje “Kakvo dijete želite odgojiti?”…

Program za opušteniju i zadovoljniju djecu i obitelji

U razgovoru s Mirjanom Petković otkrivamo vam detalje…

Emocionalni vrtlog druge trudnoće

U svakom trenu smo osjećali da je to…

Osvojite dnevnik-bojanku Oboji svoje snove

Dvoje najbržih darujemo s novoizašlim dnevnikom-bojankom kako bi…

Pročitajte i:

Taj dosadan kašalj

Iako djeca puno lakše podnose bolesti i nerijetko veselo skakuću po kući pod temperaturom, kad…

Botulizam - prevencija i liječenje

Saznajte što je botulizam, kako ga bebe mogu dobiti i na koji način roditelji mogu…

Može li edukacija promijeniti prehrambene navike u djece?

Pretilost je bolest koja zahvaća brojnu populaciju diljem svijeta što dovodi do zaključka da je…

Rezultati globalnog istraživanja: Svako deseto dijete u svijetu rodi tinejdžerica

Prema podacima WHO, čak 41 posto od 208 milijuna slučajeva trudnoće u svijetu nisu bile…