Zdravlje

zdrava prehrana

Očistite svoje tijelo od toksina

Pročistite svoj organizam iznutra kako biste ga ojačali izvana.

dojenje

Vratite energiju nakon dojenja

Vrijeme je da se okrenete sebi i posvetite svom zdravlju i jačanju imuniteta kako biste…

puz

Spori, ali hrabri koraci naših pužića

Jureći kroz užurbane živote, uvijek u potrazi za nečim većim i boljim, često zaboravimo biti…

mastitis

Mastitis – neugodna upala dojki koja ometa dojenje

Imate poteškoća s dojenjem? Zastoj mlijeka? Dojke su vam crvene, bolne i tvrde na dodir?…

mama i dijete

I mame su samo ljudi!

Za vrijeme trudnoće listate časopise, čitate kako se druge majke snalaze, njeguju i odgajaju svoju…

inhalacija

Eteričnim uljima protiv prehlade

Uz čajeve za ublažabvanje tegoga prehlade koriste se i eterična ulja. Njih najčešće primjenjujemo preko…

samohrani roditelj

10 priznanja samohranih majki

Biti samohrani roditelj i odlučiti otići iz lošeg braka samo je po sebi vrlo hrabra…

mama i tata

Kako se slažu mama i tata?

Jeste li svjesni koliko kvaliteta vašeg odnosa s partnerom utječe na djetetov razvoj i što…

konstruktivni razgovor

Kako se konstruktivno svađati?

Za svađu je uvijek potrebno dvoje. Ona je obično žustra, napeta i intenzivna, no izrazito…

opadanje kose

Njega kose kod mladih mama

Zdrava i njegovana kosa izvor je samopouzdanja, a problemi s kosom povod suza stres i…

čaj

Liječenje prehlade ljekovitim čajevima

Prehlade su vrlo učestale, prema nekim istraživanjima javljaju se čak do jednom na mjesec, a…

zdravlje zene

Što je to histeroskopija i zašto se provodi?

Histeroskopija osigurava ginekologu bolji pregled maternice i izvođenje operativnog zahvata na minimalno invazivan način.

intolerancija na hranu

Intolerancija na hranu

Hrana koju svaki dan konzumiramo može katkad uistinu biti uzrok dugotrajnim kroničnim bolestima. Ako vi…

mama i beba

Mame trebaju vrijeme za sebe!

Mame trebaju vrijeme za sebe jer tako će biti zadovoljnije. A što je mama zadovoljnija…

rezlike između dura i dečki

Razlike između djevojčica i dječaka

Djevojčice i dječaci od rođenja pokazuju razlike u ponašanju. Uzrok tomu leži u genetici, ali…

roditelji i beba

Roditelji se katkad zapitaju:“Čije je ovo dijete?”

Koje kombinacije krvne grupe mogu imati djeca s obzirom na krvne grupe roditelja? Što ako…

odgoj djevojčica

Želim odgojiti samosvjesnu djevojčicu!

Ako ste roditelj djevojčice, sigurno ste se zapitali kako je odgajati da bude sretna i…

gripa

Dočekajte spremno sezonu gripe

Prehlada i gripa najčešći su oblik akutnih infekcija gornjeg respiratornog trakta koje bez iznimke pogađaju…

tata i sin pecaju

Imaju li i tate osjećaj krivnje?

Iako su istraživanja pokazala kako žene osjećaju krivnju u većoj mjeri nego muškarci, čini se…

vaginalne infekcije

Vaginalne infekcije često ostaju neotkrivene

U normalnim uvjetima rodnica zdrave žene nastanjena je mnogobrojnim bakterijama roda Lactobacillus (bacili mliječne kiseline).…

šminkanje prema obliku lica

Tajne dobrog make upa za mame

Dobar make up uzima u obzir oblik lica i njegove zahtjeve. Kako se našminkati u…

akupunktura

Akupunkturom do lakšeg začeća, trudnoće, porođaja…

Stimuliranjem određenih akupunkturnih točaka vraća se energetska ravnoteža i pomaže se tijelu da samo sebe…

alergija na mlijeko

Dijete ne podnosi mlijeko. Što napraviti?

Postoje dva problema s nepodnošenjem mlijeka kod djece koja se često u narodu etiketiraju pod…

oziljci

Mama, imam ružan ožiljak!

Svaka rana koja prolazi epidermodermalnu granicu i duža je od nekoliko milimetara zarasta ožiljkom. Neki…

seksualni život

Zašto tata ‘gnječi’ mamu?

Na kraju dana roditelji stave dijete na spavanje i povuku se u svoju spavaću sobu…

postporođajna depresija kod tata

Jedan od deset tata pati od postporođajne depresije

Vjerovali ili ne, i muškarci mogu patiti od postporođajne depresije. Istraživanja u svijetu pokazala su…

oporavak nakon porođaja

Oporavak nakon porođaja uz zdrave namirnice

Krepka pileća juhica, sok od cikle, samo zdravo i svježe... razni su savjeti što bi…

roditeljstvo

Jeste li se pripremili na roditeljstvo?

Što za vas znači roditeljstvo? Kako se unaprijed pripremiti na ono što vas čeka kada…

vadenje krvi

Vađenje krvi uz manje stresa

Obavljanje krvnih pretraga nikome nije ugodno, posebice kad krv treba izvaditi malom djetetu. No, potrebno…

njega nokti

Sve o njezi i zdravlju noktiju

U povijesti je uloga kose i noktiju bila zaštitna. Kosa je štitila od neželjenih mehaničkih…

zdravo mršavljenje

Kako zdravo mršaviti?

Uspješan i odgovarajući plan za redukciju tjelesne mase nakon porođaja, a tako i za cijeli…

recept protiv celulita

Prirodna receptura protiv celulita

Pored savjeta da se zdravije hranite, da povremeno provedete detoksikaciju organizma, da redovito vježbate, pokušate…

laparoskopija

Laparoskopija je rješenje za mnoge ginekološke probleme

Laparoskopska kirurgija jest kirurška tehnika «bez reza» kojom liječnik operira pod nadzorom videokamere uvodeći instrumente…

jačanje imuniteta uz eterična ulja

Jačanje imuniteta eteričnim uljima

Eterična ulja su prirodni ekstrakti dobiveni iz određenih dijelova biljaka gdje se nalaze u obliku…

obitelj

Imate djecu? Ne zaboravite na brak!

Jeste li sretni u braku? Koliko je dijete utjecalo na sklad u vašoj vezi? Jeste…

vježbanje prema figuri

Vježbe za mame prema tipu građe

Jako dobro znamo zašto je vježbanje dobro, ali ono može biti puno učinkovitije za vaše…