promjene u predmenopauzi

Ovako se mijenja ciklus kad prijeđete 40.

Nakon 40. mnoge se tjelesne i reproduktivne funkcije žene počinju s većim ili manjim intenzitetom mijenjati. Kako se te promjene odražavaju na našu mjesečnicu?

Ciklusi se mogu produžiti…
… i također skratiti. Vrijeme prelaska iz “normalnog” reproduktivnog razdoblja prema menopauzi može trajati i do pet godina, kaže dr. Rebecca Dunsmoor-Su, ginekologica iz Seattlea. Ta se prijelazna faza naziva predmenopauzom. Da ste ušli u menopauzu znat ćete kad neko vrijeme više ne dobijete mjesečnicu i zaključite da je to bila zadnja u životu.

Mjesečnica može u potpunosti izostati
Kako se hormonska ravnoteža nakon 40. mijenja čak se može dogoditi da mjesečnica u nekom trenutku potpuno izostane odnosno da je jednostavno preskočite. Ne brinite! To je prema Dr. Rebecca Dunsmoor-Su normalno i bezopasno u razdoblju predmenopauze.

Ciklus se skraćuje
U određenoj dobi ciklus se počinje skraćivati. To također znači da će se mjesečnica javljati češće katkada svaka tri ili dva tjedna. No, svako tijelo je drugačije i hoće li mjesečnica kasniti ili dolaziti ranije sasvim je individualno. To također može varirati iz mjeseca u mjesec, kaže Rebecca Dunsmoor-Su.

Grčevi, PMS i promjene raspoloženja mogu se pojačati
Mnoge promjene u tijelu nakon 40. prije svega promjene u hormonalnoj ravnoteži, mogu, nažalost, jako utjecati na raspoloženje. Nije neuobičajeno da žene u vrijeme promjene pate od naglih skokova u raspoloženju i sklone su depresiji. Pojačati se mogu i simptomi PMS-a, bolovi i tegobe povezane s dolaskom mjesečnice, smatra dr Dunsmoor-Su.

Drastično opada plodnost …
… i šansa za trudnoćom je znatno smanjena nakon 40. Jajašca su obično lošije kvalitete i spontani pobačaji su vjerojatniji. No, trudnoća se još uvijek može dogoditi, tako da je potrebno koristiti neku vrstu zaštite.

Tekst: M.B.
Foto: Profimeda

Tagovi: ,

Vezano uz temu

Jeste li još plodni ili vam se sprema menopauza?

Svaka žena može dobiti više informacija o tome…

Knjiga „Moja menopauza“ donosi pravu istinu o hormonalnoj terapiji

U prekrasnom ambijentu zagrebačkog Velveta, održana je promocija…

Tri biljne tinkture za zdravlje žena

Biljne tinkture su koncentrirani biljni pripravci u kojima…

Pročitajte i:

Intimna njega na prirodan način: u trudnoći je osobito važna

Svakodnevna pravilna higijena ključna je za održavanje prirodne ravnoteže i svježine intimnih dijelova tijela. Intimea Hygieia…

Nadutost i bol u trbuhu: je li vrijeme za pregled štitnjače?

Najčešće se uzrok svih problema povezanih s jajnicima, pa i endometrioze, bolesti koja se vrlo…

Dodatak prehrani koji ne deblja, a pomaže jačanju imuniteta

Doznajte nešto više o prirodnom dodatku prehrani koju mogu uzimati svi - djeca i odrasli,…

Izebel Kovačić i sestra Ivana za Story ispričale priču o malenoj Nikol, Ivanonoj kćerkici rođenoj sa sindromom Down

Ljubav dolazi u različitim oblicima, a sestrinska je posebna - ističe na samom početku razgovora…