Napitak za podizanje imuniteta s jabučnim octom i kurkumom

U ovo doba godine česte su prilike za podizanje čaša – ali i za obolijevanje od kakve sezonske zaraze. Čašicom ovog žutog napitka svako jutro nazdravite zaštiti svoga zdravlja

Sastojci:

  • 4 šalice vode
  • ¼ šalice (60 ml) prirodnog jabučnog octa
  • 1 žličica mljevene kurkume
  • prstohvat crnog papra
  • ¼ žličice kajenskog papra
  • ¼ šalice (4 žlice) meda

Priprema:
Vodu ulijte u manji lonac i zagrijavajte na srednjoj vatri dok gotovo ne zakipi. Maknite s vatre i dodajte jabučni ocat i začine. Ostavite da se malo ohladi (na otprilike 40 stupnjeva) pa umiješajte med. Pripremljen napitak popijte za pet dana.
Preporučuje se svako jutro popiti oko 60 ml natašte za podizanje imuniteta, pospješivanje probave te uklanjanje probavnih tegoba i štetnih tvari, što jamče probiotička svojstva prirodnog jabučnog octa kombinirana s antioksidacijskom snagom kurkume, protuupalnim djelovanjem kajenskog papra i zdravstvenim blagodatima meda.

Tekst: Patricia Lucija Tomasović
Izvor: sensaklub.hr

Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi:

Vezano uz temu

Superheroji naše probave - enzimi

Uloga hrane u čovjekovom životu je jasna. Hrana…

Pročitajte i:

stalni umor

Stalno ste umorni? Jutarnje navike vas možda sabotiraju!

Iako je nekvalitetan i prekratak san jedan od glavnih razloga umora, postoji još nekoliko drugih…

pretjeran unos soli

6 znakova da vi i djeca jedete previše soli

Sol svako jelo učini još ukusnijim, ali nije osobito zdrava. Doduše, tijelu treba određena količina…

alergija ili prehlada

Zajednički simptomi prehlade i alergije te kako znati o kojoj je dijagnozi riječ?

Sumnjive su vam te vaše ili djetetove prehlade u posljednje vrijeme i razmišljate da možda…

Joga za djecu: Podrška za sretnije sutra

Svjesnost o sebi, vlastitim osjećajima i onome iznutra što nas pokreće počinjemo učiti u ranoj…