Kvake

Naše su ruke stalno u akciji i zato su i najčešći prenositelj klica bolesti. Čak i redovitim pranjem ruku nećete potpuno ukloniti baš svaku bakteriju ili virus i zato je potrebno prati sva mjesta koja ruke dodiruju, a posebice kvake na vratima.

Ručnici i odjeća

Sve što je u kontaktu s tijelom za vrijeme bolesti treba oprati u vrućoj vodi koja će ubiti uljeze. Ručnike operite na 90 stupnjeva, a odjeću operite i dezifincirajte posebnim sredstvima.

Daljinski upravljač

Kad smo bolesni, najviše vremena provedemo u krevetu ili na kauču i to uz televizor. Dok prebacujete programe, na daljinskom upravljaču ostavljate viruse i zato redovito dezifincirajte daljinski upravljač za vrijeme i nakon bolesti.

pranje ruku ka prevencija od bolesti
Close-up of mother and daughter washing hands in bathroom sink at home, Image: 334436310, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Wavebreak

Igračke

Ako jedan član obitelji ima gripu s želučanim i crijevnim tegobama, vjerojatno neće potrajati dugo da se i drugi član obitelji razboli. Djeca se međusobno najlakše i najbrže zaraze i zato je važno redovito dezifincirati i prati dječje igračke. Naravno ne zaboravite na plišance.

Četkice za zube

Većina uzročnika bolesti se osim na rukama nalaze i u ustima. Budući da četkice za zube cijele obitelji najčešće sve zajedno stoje u jednoj čaši, nije loše jednostavno zamijeniti cijelu garnituru četkica. Ali svakako zamijenite četkicu onog oboljelog jer se virus preko četkice može vratiti i ponovo izazvati bolest.

Tekst: M.B.

Foto: Profimdia