0156e412e8aaa405e342f8016c414d56uniqueidcmcimage1

Spriječite mastitis

Infektivnu upalu dojki moguće se izbjeći pravilnim i redovitim dojenjem iako je to ponekad nemoguća misija za novopečene majke. U tom slučaju donosimo savjete za ublažavanje boli od mastitisa

Imate poteškoća s dojenjem? Zastoj mlijeka? Dojke su vam crvene, bolne i tvrde na dodir? Oprez! Ovo su simptomi koji mogu biti neugodni, a koji vas upozoravaju da mlijeko zaostaje u dojci i zgušnjava se dok novo mlijeko nadolazi i stvara sve veći pritisak i bol. Ako se uz navedene simptome osjećate loše, temperatura vam raste do 39 stupnjeva, imate groznicu i iscrpljeni ste, vrlo vjerojatno imate upalu dojki ili mastitis.

Sve zapravo počinje od tzv. zastojne dojke – blokade u izvodnim kanalima dojke i zastoja mlijeka. Zbog zastoja mlijeka dojka postaje napeta, teška, topla i bolna, a katkad je prati i povišena temperatura. Ako zastoj potraje, može se razviti mastitis i apsces. Kod zastojne dojke zahvaćena je cijela ili čak obje dojke, a kod mastitisa zahvaćen je samo dio dojke i često je samo na jednoj dojci:

Što uzrokuje mastitis?

  • prerijetko dojenje djeteta
  • nedovoljno pražnjenje dojke
  • pritisak na dio dojke

Kako si pomoći?

Pazite na osobnu higijenu

Dobro operite ruke prije svakog podoja, dok je grudi dovoljno oprati sapunom tijekom svakog tuširanja i pri tom pripaziti da bradavice ne dođu u doticaj sa sapunom.

Pripazite da dijete ispravno prihvaća dojku

Dijete mora obuhvatiti bradavicu cijelom areolom kako bi spriječili povrede bradavice. Djetetu ponudite dojku u različitim položajima kako bi ravnomjerno izvuklo mlijeko. Ako je pri zadnjem dojenju dijete više posisalo mlijeka iz jedne dojke, pri sljedećem dojenju mu najprije ponudite onu dojku iz koje posisalo manje mlijeka.

Pravilno odaberite odjeću

Odjeća koju nosite uvijek treba biti dovoljno udobna u široka. Kad god možete, najbolje je uopće ne nositi grudnjak te omogućiti grudima da se zrače.

Potaknite otpuštanje mlijeka

Otpuštanje mlijeka potiče topli tuš ili kupka, masaža leđa i vrata te drugi oblici opuštanja. Nakon dojenja možete staviti hladni oblog i ublažite prepunjenost dojki između dvaju podoja. Izbjegavajte stres i nepotrebne aktivnosti.

Često dojite

Unatoč upali nastavite dojiti na obje dojke, a započnite s upaljenom. Pri svakom podoju dijete bi trebalo sisati iz obje dojke.

Ublažite upalu listovima kupusa

U mnogim kulturama žene upotrebljavaju obloge od listova kupusa kako bi ublažile upalu i bolne dojke. Mijenjaju ih svaka 2 do 4 sata, a poboljšanje bi se trebalo osjetiti za 6 do 8 sati.

 

Tagovi: , ,

Komentari

Vezano uz temu

Breast feeding baby. Childcare and motherhood conception., Image: 290749917, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Alamy

Prehrana dojilja i poticanje stvaranja mlijeka

Kako bi se dojilje trebale hraniti i koje…

MODEL RELEASED. Mother breast feeding newborn baby girl., Image: 289378116, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Sciencephoto RF

Besplatne radionice o dojenju za trudnice

U Hrvatskoj se od 1. do 7. listopada…

mom breastfeeding baby girl with breast milk, Image: 228466048, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Alamy

Kako su nam liječnici umalo 'zeznuli' dojenje

Bez obzira koliko u nekog liječnika imali povjerenje,…

, Image: 253352288, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Tetra Images

Mliječni blister - što je to?

Blisteri postoje otkako postoji dojenje, no ipak još…

Pročitajte i:

MODEL RELEASED. Jealous child. Young girl with her back turned to her mother and new sibling., Image: 102350453, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Sciencephoto RM

Kako se tumače poruke dječjih tegoba i bolesti

Iako se čini da djeca imaju premalo razvijen um i premalo iskustva da bi potiskivala…

Blonde student sleeping on laptop at the university, Image: 267397237, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Wavebreak

Loše navike spavanja kod tinejdžera

Znanstvenici su dokazali da je nedostatak sna najčešći tinejdžerski zdravstveni problem koji utječe na njih…

Portrait of girl eating and reaching for dangling chocolate cookies, Image: 300682235, License: Royalty-free, Restrictions: Specifically, you may not use the Images in ways or contexts that might reasonably be construed as pornographic, defamatory, libellous or otherwise unlawful;
Specifically, you may not use images depicting any model in any unduly controversial or unflattering context, unless accompanied with a statement indicating that the person is a model and the images are being used for illustrative purposes only., Model Release: yes, Credit line: Profimedia, Cultura RM

Djeca i slatkiši: kada, kako i koliko?

Šareni bomboni, neodoljive čokoladice, zarazne grickalice… Sve te napasti mame djecu kojima su slatkiši jedna…

med3

Kako ubrzati metabolizam uz pomoć cimeta i meda

Cimet i med su dvije namirnice koje zaista često koristimo u svakodnevnom životu. No, jeste…