Kako djetetu olakšati simptome alergije?

Donosimo osnovna pravila ponašanja kako biste djetetu olakšali simptome alergije

Nekad se majkama s alergičnom djecom savjetovao odlazak u planine ili na more. Taj savjet, međutim, nije jamstvo da ćete dijete skloniti od peluda. Nošen vjetrom pelud može vrlo daleko putovati (čak i do 300 km), a biljke cvjetaju svugdje. Svakako jest korisno ako dijete može izbjeći cvatnju neke biljke boraveći u kraju gdje ta biljka trenutačno ne cvate.

A kako bez preseljenja ipak olakšati alergičnom djetetu vrijeme cvatnje biljaka:

  • izbjegavajte boravak na otvorenome ujutro i poslije podne te za vjetrovitih dana kad su koncentracije peluda u zraku visoke. Redovito pratite izvješća o koncentracijama pojedinih peluda u zraku!
  • šećite po kiši ili još bolje nakon kiše kad se zrak pročisti od peluda
  • upozorite dijete da ne trlja nos i oči. Povremeno mu vlažnim rupčićem obrišite lice i ispušite nos, češće kupajte dijete i perite mu kosu
  • odjeću u kojoj je dijete bilo vani odmah presvucite i operite, te sušite u sušilici ili na suncu, ali u zatvorenom prostoru
  • u trgovinama potražite guste mreže za prozore ili ionizatore i ovlaživače zraka koji će bitno smanjiti koncentracije peluda u stanu
  • redovito usisavajte i čistite stan uz uvjet da dijete nije u istoj prostoriji (jer se tad pelud i prašina dižu pa bi dijete moglo udahnuti nepotrebne čestice)
  • pripazite koja jela nudite djetetu jer se mogu javiti križne alergije. Djeca koja pate od alergije na pelud drveća mogla bi reagirati na: marelice, šljive, trešnje, orahe, kopar, mrkvu i masline. Kod alergije na žitarice izbjegavajte: tjestenine, griz, kruh, sladoled i mahunarke. Kod alergije na pelin: lubenice, dinje, suncokretovo ulje, majonezu, senf, a kod alergije na ambroziju dinje i banane.

Tekst: Ivona Šatrak

Foto: Thinkstock

Preporučujemo

Pročitajte i:

stalni umor

Stalno ste umorni? Jutarnje navike vas možda sabotiraju!

Iako je nekvalitetan i prekratak san jedan od glavnih razloga umora, postoji još nekoliko drugih…

pretjeran unos soli

6 znakova da vi i djeca jedete previše soli

Sol svako jelo učini još ukusnijim, ali nije osobito zdrava. Doduše, tijelu treba određena količina…

alergija ili prehlada

Zajednički simptomi prehlade i alergije te kako znati o kojoj je dijagnozi riječ?

Sumnjive su vam te vaše ili djetetove prehlade u posljednje vrijeme i razmišljate da možda…

Joga za djecu: Podrška za sretnije sutra

Svjesnost o sebi, vlastitim osjećajima i onome iznutra što nas pokreće počinjemo učiti u ranoj…