Mučnine na putu!

Kinetoza ili bolest kretanja nerijetko se pojavljuje kod male djece tijekom putovanja, a manifestira se kao mučnina, vrtoglavica, povraćanje. Evo nekoliko savjeta

Glavni i najčešći znaci kinetoze su mučnina i povraćanje. Može ih pratiti glavobolja, vrtoglavica, hladan znoj, bljedilo, pad tlaka. Mučnina se ne mora nužno pojaviti kod svih vrsta vožnje niti uvijek u određenom vozilu. Nekoj djeci smeta vožnja automobilom, drugoj autobusom, trećoj brodom… Tegobe uglavnom nestaju nakon završetka putovanja.

 

 

Kada je najbolje krenuti na put?

 

    • najbolje je krenuti u ranu zoru ili u ranim večernjim satima dok nema sunca, nije vruće i promet nije gust

       

 

    • ako su vremenske prilike pogodne ili ako imate automobil s klimom, najbolje je da na put krenete u vrijeme poslijepodnevnog spavanja djeteta, jer manja djeca i bebe obožavaju spavati u automobilu pa ćete na odredište stići s manje problema

       

 

 

 

Kako djetetu olakšati putovanje?

 

    • za spavanje u automobilu dijete neka u automobil ponese svoju dekicu i životinjicu s kojom spava, a za dnevno putovanje par najdražih igračaka

       

 

    • u priručnom hladnjaku uvijek imajte dovoljno vode i voća (najbolje banane i jabuke) te nekoliko sendviča koji će vam dobro doći ako zapadnete u gužvu

       

 

    • savjetujte se s pedijatrom koji će po potrebi preporučiti tablete protiv mučnine

       

 

    • uvijek je dobro sa sobom imati rezervnu dječju odjeću, bočicu vode i vlažne maramice da biste mogli presvući, oprati i obrisati dijete u slučaju da povraća

       

 

    • omogućite djetetu često udisanje svježeg zraka

       

 

    • neka dijete bude što mirnije, gleda pred sebe, ne čini nagle pokrete

       

 

 

Što treba izbjegavati?

 

    • za vrijeme puta izbjegavajte davati djetetu grickalice, gazirana pića te slatkiše koji između ostalog mogu izazvati mučninu

       

 

    • u automobilu izbjegavajte čitanje slikovnica, pisanje i crtanje te igranje videoigrica jer te aktivnosti mogu izazvati ili pospješiti kinetozu

       

 

    • neka se dijete ne prejeda prije putovanja

       

 

    • pobrinite se da dijete nije okruženo jakim mirisima, kao što su intenzivni parfemi i slično

       

 

 

 

Kada uzeti stanku za odmor?

 

    • obavezno, ovisno o dobi djeteta, otprilike svaka dva, tri sata (ako je u automobilu beba i svaki sat!) stanite na pauzu od tridesetak minuta

       

 

    • povremeno se, posebno ako je samo, pridružite djetetu na zadnjem sjedalu kako se ne bi osjećalo usamljeno i prepušteno samo sebi

       

 

Preporučujemo

Tagovi:

Vezano uz temu

Hura, idemo na more!

Dok vaši klinci veselo skakuću po stanu i…

Pročitajte i:

Bolovi i napetost u leđima - što pomaže?

Bolovi u leđima su suvremena boljka mnogih. Svakodnevno nosite hrpu stvari, nanašate djecu, pogrbljujete se,…

promjene u predmenopauzi

Ovako se mijenja ciklus kad prijeđete 40.

Nakon 40. mnoge se tjelesne i reproduktivne funkcije žene počinju s većim ili manjim intenzitetom…

Nova nada za osobe koje pate od migrena

Europska komisija ove je godine odobrila lijek za migrenu koji bi trebao donijeti olakšanje brojnim…

sto majke potajno ne vole

5 stvari koje gotovo sve majke potajno mrze

Možda se nećete složiti s našim izborom, ali ovih 5 stvari iako zvuče idilično, ustvari…