Mučnine na putu!

Kinetoza ili bolest kretanja nerijetko se pojavljuje kod male djece tijekom putovanja, a manifestira se kao mučnina, vrtoglavica, povraćanje. Evo nekoliko savjeta

Glavni i najčešći znaci kinetoze su mučnina i povraćanje. Može ih pratiti glavobolja, vrtoglavica, hladan znoj, bljedilo, pad tlaka. Mučnina se ne mora nužno pojaviti kod svih vrsta vožnje niti uvijek u određenom vozilu. Nekoj djeci smeta vožnja automobilom, drugoj autobusom, trećoj brodom… Tegobe uglavnom nestaju nakon završetka putovanja.

 

 

Kada je najbolje krenuti na put?

 

    • najbolje je krenuti u ranu zoru ili u ranim večernjim satima dok nema sunca, nije vruće i promet nije gust

       

 

    • ako su vremenske prilike pogodne ili ako imate automobil s klimom, najbolje je da na put krenete u vrijeme poslijepodnevnog spavanja djeteta, jer manja djeca i bebe obožavaju spavati u automobilu pa ćete na odredište stići s manje problema

       

 

 

 

Kako djetetu olakšati putovanje?

 

    • za spavanje u automobilu dijete neka u automobil ponese svoju dekicu i životinjicu s kojom spava, a za dnevno putovanje par najdražih igračaka

       

 

    • u priručnom hladnjaku uvijek imajte dovoljno vode i voća (najbolje banane i jabuke) te nekoliko sendviča koji će vam dobro doći ako zapadnete u gužvu

       

 

    • savjetujte se s pedijatrom koji će po potrebi preporučiti tablete protiv mučnine

       

 

    • uvijek je dobro sa sobom imati rezervnu dječju odjeću, bočicu vode i vlažne maramice da biste mogli presvući, oprati i obrisati dijete u slučaju da povraća

       

 

    • omogućite djetetu često udisanje svježeg zraka

       

 

    • neka dijete bude što mirnije, gleda pred sebe, ne čini nagle pokrete

       

 

 

Što treba izbjegavati?

 

    • za vrijeme puta izbjegavajte davati djetetu grickalice, gazirana pića te slatkiše koji između ostalog mogu izazvati mučninu

       

 

    • u automobilu izbjegavajte čitanje slikovnica, pisanje i crtanje te igranje videoigrica jer te aktivnosti mogu izazvati ili pospješiti kinetozu

       

 

    • neka se dijete ne prejeda prije putovanja

       

 

    • pobrinite se da dijete nije okruženo jakim mirisima, kao što su intenzivni parfemi i slično

       

 

 

 

Kada uzeti stanku za odmor?

 

    • obavezno, ovisno o dobi djeteta, otprilike svaka dva, tri sata (ako je u automobilu beba i svaki sat!) stanite na pauzu od tridesetak minuta

       

 

    • povremeno se, posebno ako je samo, pridružite djetetu na zadnjem sjedalu kako se ne bi osjećalo usamljeno i prepušteno samo sebi

       

 

Preporučujemo

Tagovi:

Vezano uz temu

Hura, idemo na more!

Dok vaši klinci veselo skakuću po stanu i…

Pročitajte i:

Redovitim provjetravanjem protiv pneumokoka

Samo jedno bolesno dijete može proširiti zarazu pneumokokom na velik dio kolektiva. Dovoljno je da…

Snažan djetetov imunitet u svim okolnostima

U svakodnevnom okruženju djeca su izložena velikom broju bakterija i virusa zbog čega boravak u…

Imam jedno dijete. Jesam li sebična?

Ispovijest jedne majke o odluci da ima samo jedno dijete i kritikama okoline zbog takvog…

Narodni recepti za uklanjanje pjega nastalih od sunčanja

Ako nemate želje iskušavati medincinske pilinge i preparate koje vam savjetuju dermatolozi, pokušajte neki od…