opuštenije majčinstvo

14 rečenica koje majke trebaju češće govoriti same sebi

Ove godine možemo odlučiti da ćemo biti malo opuštenije, a u tom nam mogu pomoći ovakve rečenice...

1. Ne slušaj ‘pametne’ mame.
Njihovi savjeti su jednako štetni za zdravlje kao i cigarete kojih ste se odrekli prije mnogo godina.

2. Češće reci “Ne”.
Zemlja će se nastaviti vrtjeti, čak i ako se ne igrate s autićima, tražite izgubljene karte Star Warsa ili ne pomognete u čitanju slikovnica!

3. Naruči hranu najmanje svaka dva tjedna.
Umak za pizzu također je povrće, zar ne?

4. Pošalji tatu na sve roditeljske sastanke.
U posljednjih nekoliko godina skupili ste dovoljno sati, zar ne?

5. Promisli je li ti vrednija pomoć čistačice ili jedna majica mjesečno.
Čistačica će vam uvelike olakšati svakodnevnu brigu o djeci i obitelji!

 

6. Rezerviraj 30 minuta svaki dan samo za sebe.
Kava, časopisi ili kratka šetnja!

7. Napokon kupi dobru opremu za igralište i park.
Ne mislimo na kantice i lopatice već na cipele s krznom, termosice i jastuke za sjedenje za vas!

8. Manje brini oko toga kako druge majke…
Ostavite ostalima da peku makron kolačiće ili torte s figurama od fondant smjese. Koncentrirajte se na ono bitno: hranu.

opuštenije majčinstvo

9. Češće dogovaraj manje sastanke.
Osim ako se ne odlučite za izlazak u restoran ili kino.

10. Rezerviraj godišnji odmor dovoljno rano.
I dobro razmislite želite li opet s klincima u apartman ili na kampiranje ili bi ipak bilo pametnije rezervirati all-inclusive smještaj.

11. Prihvati kašnjenja.
Ne možete promijeniti ako autobus ne dođe na vrijeme ili ako se dijete zaustavlja na svaka dva metra da ubere cvijet. Zato duboko udahnite i za to vrijeme vježbajte primjerice Kegelove vježbe.

12. Odaberi hobi.
Ne, to ne mora biti teretana, čak i ako postoji besplatno čuvanje djece. Pjevanje, ples, trčanje… također je sjajno za liniju.

13. Prestani s hobijem.
Oduvijek vam je pilates bedast? Onda ga jednostavno prekinite.

14. Spavaj više.
Ok, to je nerealno. Možda sljedeće godine.

Tekst: I.Š.
Foto: Profimedia

Tagovi:

Pročitajte i:

Svjesno jedenje - alat za zdravo mršavljenje

Imate li zdrav odnos prema sebi i hrani ili hranom ‘popunjavate’ praznine koje tijekom svakodnevice,…

kontracepcija dan poslije sa spiralom

Znate li da postoji jako dobra alternativa za pilulu dan poslije, a vrlo malo žena zna za nju!

Svi znamo za pilulu dan poslije odnosno spas nakon zaboravljene kontracepcijske pilule, pucanja kondoma ili…

TEST: Koliko imate strpljenja?

Riješite naš TEST i saznajte koliko ste tolerantni prema bližnjima i djeci Imati strpljenja za…

Dario Šimić prvi put govori o sinu sa sindromom Down: 'Kao Davidovi roditelji, najviše se bojimo predrasuda'

U sklopu višegodišnje društveno-odgovorne akcije Same Chances by Story portal Story.hr donosi intimnu ispovijest bivšeg…