Glavobolja od sladoleda

Da, i to postoji, ali na sreću traje kratko. Zato polako uživajte u osvježenjima i shakeu "Ljetni smrzavac"

Najljepše osvježenje za ljetnih vrućina su hladni sokovi, voće i sladoled. Ako se kombiniraju svi zajedno, dobivamo predivne zdrave deserte koji nas uz to i rashlađuju.

No, jednako kako trebamo paziti da vrući ne ulazimo u hladno more ili rijeke jednako tako treba pripaziti da naglo ne posežemo za osvježenjima. Naime, prilikom iznenadnog kontakta s velikom hladnoćom, može se dogoditi ne samo da nas zaboli zub, već i glava. Jaku i naglu bol izaziva živac lica trigeminus s jasnom porukom: “Odmah, prestani jesti hladno!” Vjerojatno ćete ga spontano i poslušati.

Međutim, sve se to može sigurno izbjeći uživate li polako u sladoledu i otopite li ga u ustima prije no što ga progutate. Isto vrijedi i za hladne napitke i voće.

Za one koji vole slatka i zdrava osvježenja donosimo recept za ukusni shake ili sladoled! U slast, ali samo polako!


Shake “Ljetni smrzavac”

Za ovaj ukusan napitak ili sladoled (ako ga zamrznete) potrebno vam je 100 g bilo kojeg voća koje je najsvježije na polici trgovine. Voće očistite i po potrebi narežite na kockice te odstranite koštice. Voću dodajte 2 do 3 datulje bez koštice pa sve zajedno stavite u mikser. Ulijte 250 g probiotičkog jogurta, 1 žlicu svježih klica pšenice, 1 žlicu mljevenih badema i malo vanilin šećera. Sve to dobro izmiksajte te poslužite sa slamkom kao napitak ili zamrznite u posudicama sa štapićem u sredini tako da nastane sladoled. U slast!

Preporučujemo

Pročitajte i:

kako izblijediti strije na trbuhu

Ova majka eksperimentom potvrdila da majčino mlijeko pomaže izblijediti strije na trbuhu!

Jeste li već čuli za ovakav pokušaj – izbljeđivanje strija majčinim mlijekom? Zvuči pomalo smiješno,…

Podsjećamo: lak za nokte jedan je od najotrovnijih kozmetičkih preparata

Iako znamo da sve žene, od petogodišnje djevojčice do pedesetogodišnje gospođe, uživaju u lijepo nalakiranim…

Šalica kave ujutro? Naravno, ali nikako ne na prazan želudac!

Za većinu nas kava je dio svakodnevne jutarnje rutine, a za mnoge prvo što popiju…

kakva treba biti cistoca bazenske vode za djecu

Kako znati je li čist bazen u kojem se kupate?

Miris klora, bakterije i nečistoće... Čistoća javnih bazena naše malene uopće ne zabrinjava jer oni…