Što je sve bolje reći djetetu umjesto ‘Ne plači’?

Plakanje je zdrav i potreban način na koji djeca izražavaju svoje emocije. Kad im kažemo "Prestani plakati" šaljemo im poruku da njihove emocije nisu važne, vrijedne, da su smještne ili dosadne.

Nikome nije ugodno kad dijete plače. Nije ugodno ni djetetu samome, ali u tom trenutku izražava ono što osjeća i ne pokušava se zaustaviti, što je dobro. Potisnuti plač ili plač iznutra ima nadaleko razornije posljedice na dijete i kasnije na osobu u koju je to dijete izraslo. Stoga, koliko god je teško slušati dječji plač, pokušajte ga utješiti tako da koristite neku od sljedećih rečenica koje djetetu daju do znanja da ga čujete i razumijete, čak iako ga možda stvarno ne razumijete do kraja jer je razlika u godinama evidentna, a razlozi zbog kojih biste vi plakali sasvim drugačiji od naočigled bezazlenih djetetovih razloga. Budite sigurni da ste i vi u njegovim godinama plakali zbog milijun stvari, samo se toga ne sjećate.

  1. U redu je biti tužan.
  2. Ovdje sam za tebe.
  3. Čujem te.
  4. Pomoći ću ti da to riješiš.
  5. Ovo je baš teško za tebe.
  6. Pričaj mi o tome što te muči.
  7. To je stvarno zastrašujuće, bolno, tužno… i sl.
  8. To stvarno nije u redu (što ti se dogodilo).
  9. Slušam te.
  10. Razumijem da trebaš malo mira. Tu sam ako me zatrebaš. Bit ću u blizini da me možeš potražiti kad budeš spreman.

U svakom slučaju, puno je važnije pronaći što ispravniji način da ga utješite i riješite problem, bez da to činite putem distrakcije (pokušate prebaciti djetetovu pozornost na nešto peto i zaustaviti ga u izražavanju emocije) ili podmićivanjem predmetima koje voli – slatkiš, sladoled, igračka, crtić, ili nešto treće. Naravno, da ćete ponekad koristiti i te metode jer svi smo samo ljudi i nemamo uvijek pri ruci instant savršeno rješenje, bitno da to ne bude redovit način s kojim dijete rješava svaku svoju frustraciju. Jer ako se ne nauči nositi s povremenim frustracijama dok je još mlađe, kasnije će to puno teže naučiti. Pritom, da ne bi netko krivo shvatio, ne govorimo o plaču beba kojima je to ionako jedini način da ukažu da ih nešto muči i kojima treba odgovoriti na plač traženjem koju potrebu treba zadovoljiti: bliskost, utjeha, glad, mokre pelene, bol, nelagoda zbog vrućine ili hladnoće i sl.

 

Tekst: I.T.
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

Mame, naučite ublažiti stres u životu

Kako bi majka pružila svom djetetu sve što…

Tehnike koje pomažu djeci (i odraslima) da se lakše nose s ljutnjom

Donosimo različite tehnike kako djetetu pomoći da izrazi…

Djeca su detektori za emocije

Od djeteta ne možemo sakriti emocije. I ne…

Prepoznavanje emocije od malih nogu – zašto i kako?

Emocije predstavljaju temelj za razumijevanje različitih socijalnih situacija…

Pročitajte i:

Superheroji naše probave - enzimi

Uloga hrane u čovjekovom životu je jasna. Hrana je potrebna za život; održavanje normalnog stanja…

Zagrebačko psihološko društvo upozorava na diskriminaciju LGBT osoba i njihovih obitelji

Potaknuti najavom dolaska autora „Teksaške studije“ sociologa Marka Regnerusa u Hrvatsku iz Zagrebačkog psihološkog društva…

Mučnine na putu!

Kinetoza ili bolest kretanja nerijetko se pojavljuje kod male djece tijekom putovanja, a manifestira se…

Ozljeda u vrtiću - kako se određuje visina odštete?

Jedan od čitatelja pita našu suradnicu Blaženku Musulin koji su točno podaci bitni za izračunavanje…