Umijeće jednostavnog življenja

Predstavljamo vama japanski i svjetski bestseler koji unosi dašak zena u vaš život, a njega baš svi trebamo!

Poznati zen-budistički redovnik Shunmyo Masuno u ovoj knjizi oslanja se na stoljeća drevne japanske mudrosti i u 100 jasnih i praktičnih metoda za svaki dan pokazuje nam kako na jednostavan način primijeniti samu bit zena:
• uredno složite cipele kad ih izujete, to će unijeti red u vaše misli
• sklopite ruke u gassho položaj i ublažit ćete svoj bijes ili razdražljivost
• ako pokušate urediti svoj mali vrt, čak i na prozorskoj dasci, stvorit ćete mjesto na koje vaše misli mogu pobjeći
• naučite duboko izdahnuti iz trbuha i to će vam otkloniti negativne emocije
• vježbajte pet minuta za zen tijekom pauze za ručak i osjećat ćete se osvježeno.
Uz ovu knjigu naučit ćemo i pronaći vrijeme kad ne mislimo ništa jer to je prvi korak da naučimo živjeti u sadašnjem trenutku i spoznamo svoje čisto i iskreno "ja". Dovoljni su mali pomaci u navikama i perspektivi da se osjećamo ispunjeno i smireno jer sreću nećemo pronaći tražeći izvanredna iskustva, već unoseći male promjene u svoj život.

SHUNMYO MASUNO poglavar je četiristo i pedeset godina starog zen-budističkog hrama u Japanu, nagrađivani dizajner zen-vrtova za klijente širom svijeta i profesor pejzažnog dizajna na jednom od vodećih japanskih fakulteta primijenjenih umjetnosti. Predaje na različitim fakultetima, od
Fakulteta dizajna na Harvardu do sveučilišta Cornell i Brown.

Izdavač: V.B.Z. (2019.)
Biblioteka: 1000 cvjetova
Broj stranica: 226
Cijena: 99,00 kn

V.B.Z. knjižare: ZAGREB, Kvaternikov trg· VELIKA GORICA, Zagrebačka 33· RIJEKA, Korzo 32 ·ZADAR, Široka ulica 11, SOLIN, K Centar (ex Mercator), Matoševa 10· ČAKOVEC, Ulica kralja Tomislava 3; SLAVONSKI BROD, City Colosseum, Josipa Rimca 7
Internetska knjižara www.vbz.hr


V.B.Z. PREDSTAVLJA

"Moćna knjiga… Duboko i prekrasno djelo koje se lako čita, potiče nas na razmišljanje i služi kao praktičan vodič." (The Japan Time)

"Ova knjiga za vaš mentalni nered čini ono što su knjige Marie Kondo učinile za nered u kući." (Publisher's Weekly)

"Svjetski bestseler koji je pomogao mnogima da utišaju kaos svakodnevnog života. U ovom inspirativnom vodiču Masuno nam pokazuje kako svaki korak koji poduzmemo na putu osobnog razvoja, bez obzira na to koliko je malen, ima utjecaj na naš život." (BookPage)

Tekst i foto: promo

Tagovi: , , ,

Vezano uz temu

Jedan sasvim drugačiji dječji vrtić

Ovaj vrtić bi mnoga djeca voljela da je…

Odgoj na japanski način

U Japanu žene, nakon što rode, ostaju minimalno…

Mali Japanci sami čiste svoju školu

U nekim dijelovima Japana učenici se zabavljaju čisteći…

Pročitajte i:

Alba - riba koja živi 100 godina

Važno je da djeca od malih nogu budu upoznata s ekološkim stanjem mora i kopna…

Slikovnica s misijom: Japajapac

Vjerujemo da vam ne bi bilo drago da se odjednom smanjite na takvu veličinu da…

Mala Kme osvaja svijet: Da mi se probuditi u reklami

Želite vidjeti kako izgleda majčinstvo bez filtera? Onda čitajte ovu knjigu i za početak priču…

Intimni i nadahnjujući memoari bivše prve dame SAD-a

Želite li biti među 10 milijuna ostalih čitatelja koji su se nadahnuli pričom Michelle Obame,…