povrće iz pećnice

Pripremite savršeno povrće iz pećnice koje će i klinci možda poželjeti pojesti

Nagovoriti djecu da jedu povrće težak je zadatak za mnoge roditelje. Možda ih uz ovaj sastojak i način rezanja nagovorite da ga ipak malo probaju grickati

Povrće iz pećnice nije samo lako napraviti, nego je i zdrav obrok. Nažalost često nam to prekrasno obilje nije toliko ukusno kako izgleda, a klincima još manje. Uz ovaj tajni dodatak i način rezanja, udahnite povrću novu dimenziju estetike i okusa.

Tajni dodatak koji će stvar dignuti na novu razinu je ocat.

Ovako pripremite povrće prepuno okusa:

  • Povrće (krumpir, mrkvu, tikvice, bundevu, batat, ciklu, luk…) operite, ogulite i očistite pa narežite na prutiće poput pomfrita.
  • Češnjak narežite na sitno pa sve raspodijelite po limu za pečenje koji ste prethodno nauljili maslinovim ili suncokretovim uljem.
  • Operite začinsko bilje (ili timijan ili bosiljak ili peršinov list) narežite ga ugrubo i pospite po povrću. Prije pečenja sve pospite krupnom solju i popaprite, a zatim lagano pokapajte octom.
povrće iz pećnice

Ako ipak ne upali pomfrit od raznog povrća, pokušajte s raznim vrstama batata koji je okusom vrlo sličan krumpiru…

Kiselina octa će ispariti i ostaviti intenzivan okus koji će istaknuti okuse različitih vrsta povrća koje pečete. Dobar tek i sretno!

Tekst: I.Š.
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi: ,

Pročitajte i:

recept za kvinoju s mrkvicom i mljevenim mesom

Sočna kvinoja s mrkvicom, jabukom i mljevenim mesom

Mljeveno meso i kvinoja prepuni su vitamina B skupine. Oni ispunjavaju važne uloge u funkcioniranju…

recept za banane u čokoladi

Kad već mora biti slatko – banana u čokoladi s maslacem od kikirikija

Još se nije rodio, onaj koji bi želju za slatkišima kod djece utažio. Ako vas…

recept za vrući smoothie

3 recepta za odličan, vrući smoothie

Zaboravite na vruću čokoladu ili čaj – nova moda su vrući smoothieji koji ne samo…

bolognese od leće

Zabavni bolognese od leće s tjesteninom

Pripremite leću, mahunarku prepunu oskusa, na bolognese način kao umak i uživajte u obroku bez…