1. Jabuke Bilo da se radi o svježim jabukama ili soku od jabuka, bilo bi dobro da ih pokušate nabaviti iz eko uzgoja. Naime, jabuke su na top ljestvici plodova koje se tretiraju pesticidima. Ako jedete puno jabuka, pokušajte jesti one za koje ste sigurni da su minimalno tretirane.
2. Jagode Jagode se također puno tretiraju pesticidima i dobro je ako možete jesti one organski uzgojene.
3. Kikiriki i orašasti plodovi U uzgoju orašastih plodova (posebice u SAD-u s čijeg tržišta dolaze mnogi orašasti plodovi u naše trgovine) koriste se fungicidi i pesticidi. Radije birajte domaće sorte orašastih plodova.
6. Jaja Domaće kokoši hodaju po dvorištu i ne jedu industrijsku hranu. Jaja domaće kokoši su žuća i mirišu.
7. Mliječni proizvodi
Jede li vaša obitelj puno mliječnih proizvoda, korisno je pronaći domaće izvore ovakvih namirnica. Domaće mlijeko i mliječni proizvodi dobivaju se u domaćem uzgoju gdje se životinji omogućuje da izađe na pašu, da jede zdravu hranu i ne daju joj se hormoni i antibiotici koji djelomično završavaju i u mlijeku.
Foto: Profimedia
Najveći roditeljski strah: Kako se ponašati kad se dijete izgubi u gužvi
Simptomi koji mogu pokazivati ADHD kod djece: Stručnjak objašnjava na što obratiti pažnju
Dnevno spavanje kod bebe: Kako znati da je spremna za novu rutinu i kada treba pričekati?
13 životnih vještina koje dijete treba znati od malih nogu
'Jednostavne' i 'teške' bebe: Zašto su neki mališani mirni i vole društvo, a drugi nervozni i stalno plaču