kako brže uspavati dijete

Muškarci savjetuju kako brzo uspavati klince

Vjerojatno ste među većinom onih sretnika koji uvečer doživljavaju vrhunac stresa pokušavajući klince strpati u krevet. Rijetko kad sve to završi kad ste planirali. Pokušajte svu tu proceduru odraditi brže kako savjetuje portal Menshealth.hr

sat prije

Prođite pripreme za spavanje sa djetetom, navodeći sve što će se dogoditi - otići će u kupaonu, oprati sebe i zube, odjenuti pidžamu, ušuškati se pod dekicu… Klinci su poput malenih odvjetnika, stoga budite određeni: "Pročitat ćeš dvije slikovnice", a ne "Čitat ćeš slikovnice".

40 minuta prije

Isključite uređaje s pozadinskim osvjetljenjem. Svjetlost potiskuje melatonin, što vas oboje drži budnima. Umjesto toga, igrajte se. I ne morate biti tihi. Malo žustre igre klinca će uspavati brže od uspavanke.

20 minuta prije

Krenite obavljati zadatke s popisa. Za svaki zadatak dajte djetetu jednostavan izbor. Recimo: "Idemo u sobu bučno poput slona ili tiho poput mišića?" Ili namjestite štopericu i izazovite klinca da sruši svoj rekord u brzinskom navlačenju pidžame.

2 minute prije

Dajte djetetu dvominutno upozorenje - većina klinaca i ne poima vrijeme dulje od toga. Prođite kroz rutinske poteze koji upućuju na to da slijedi spavanac: navucite zavjese, upalite noćno svjetlo… I razmislite o CD-u s uspavljujućom glazbom ili dječjim pričama…

kako brže uspavati dijete

Tekst: Menshealth.hr
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi:

Pročitajte i:

Izrada uskrsne poklon vrećice

Kreativni Uskrs: Izradite originalan dar bakama - ukrasnu vrećicu s pisanicom

Sigurno ćete dio izrađenih pisanica nositi i darovati bližnjima i prijateljima kad im tijekom blagdana…

Kreativni Uskrs: Izradite s djecom pisanice od kolaža sa zečićima

Nakon što obojite i ukrasite prava jaja, možete nastaviti s kreativnom igrom i za ukras…

Kako se nositi s kritikama na račun odgoja djece?

Danas se često susrećemo sa situacijama da osobe u našoj okolini imaju svoja mišljenja i…

koliko traju jaja

Koliko dugo zaista traju jaja?

Jeste li znali da jaja prva dva tjedna nakon polaganja bez problema mogu biti i…