Kako se riješiti kroničnog umora?

Kronični umor je bolest ili stanje koje karakterizira osjećaj neprestanog umora

Umor se pogoršava s tjelesnim ili mentalnim naporom i ne prolazi čak ni onda kada se odmarate. S obzirom na to da je simptome kroničnog umora vrlo teško izmjeriti, ovo je stanje sve do nedavno bilo nedovoljno ozbiljno shvaćeno. Međutim, danas se liječnici i znanstvenici slažu da ova bolest zaista postoji i da ju je potrebno ozbiljno prihvatiti.

Simptomi bolesti

Ljudi koji pate od kroničnog umora mogu imati cijeli niz simptoma koji se pojavljuju i nestaju bez ikakvog određenog redoslijeda.

Glavni simptomi uključuju:

  • umor
  • gubitak pamćenja ili koncentracije
  • grlobolju
  • povećane i bolne limfne čvorove na vratu ili ispod pazuha
  • neobjašnjivu bol u mišićima
  • bol koja se premješta od jednog do drugog zgloba, bez crvenila ili oticanja
  • glavobolju
  • san koji ne donosi odmor i osvježenje
  • ekstremnu iscrpljenost koja traje više od 24 sata

Dodatni simptomi su:

  • bol ili nadutost u trbuhu, proljev
  • alergija ili preosjetljivost na neku vrstu hrane, mirise, kemikalije, lijekove
  • vrtoglavica, nesvjestica
  • suha usta
  • bol u uhu, grudima ili vilici
  • aritmija
  • jutarnja ukočenost u zglobovima
  • mučnina
  • noćno znojenje
  • psihološki problemi, depresija, anksioznost, napadaji panike
  • otežano disanje
  • problemi s vidom poput zamagljenog vida, osjetljivosti na svijetlo ili bolova u očima
  • naglo mršavljenje ili debljanje

Uzroci kroničnog umora

Nekoliko je mogućih uzroka kroničnog umora, a među najčešćima su:

  • depresija
  • anemija
  • hipoglikemija (niska razina šećera u krvi)
  • alergije
  • virusne infekcije (na primjer, Epstein-Barr virus ili herpes virus 6)
  • nepravilno funkcioniranje imunološkog sustava
  • poremećaj hormona u organizmu
  • autoimune bolesti
  • kronično nizak tlak

Ponekad simptomi kroničnog umora mogu biti uzrokovani i drugim bolestima (artritis, poremećaj sna, hepatitis, leukemija, rak…) ili uzimanjem određenih lijekova.

Uzroci kroničnog umora prema alternativnoj medicini:

  • Epstein-Barr virus (HHV-4)

Prije se mislilo da je ovaj virus jedini uzrok bolesti kroničnog umora. Epstein-Barr je vrlo prošireni virus (prisutan je u 95% stanovništva, no većina je razvila imunitet na njega). Prema liječnicima konvencionalne medicine, Epstein-Barr virus povezan je s mnogim bolestima poput infektivne mononukleoze, raka, sistemskog lupusa, multiple skleroze, reumatoidnog artritisa, kroničnog umora itd.

  • Candida

Nepravilna prehrana, prekomjerno korištenje antibiotika i nezdrav način života mogu doprinijeti rastu candide u organizmu. U tom slučaju vaš organizam će trošiti većinu energije na obranu od invazije candide. Prema alternativnim stručnjacima, candida može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme poput kroničnog umora, alergije, artritisa, čak i raka

Svi znamo da su našem tijelu za pravilno funkcioniranje potrebni vitamini i minerali. Ako vam tijekom dužeg vremena nedostaje određeni vitamin ili mineral, to će se sigurno odraziti na vaše zdravstveno stanje. Vrlo je vjerojatno da će prvi simptom biti kronični umor.

  • Paraziti

Paraziti svakako zaslužuju da ih se ovdje spomene. Imamo ih svi (prema istraživanjima, prosječni Amerikanac u svom tijelu nosi barem pola kilograma parazita). Paraziti rade upravo ono što njihovo ime govori - parazitiraju, odnosno kradu vitamine i minerale koji su potrebni vašem tijelu, a zauzvrat ispuštaju toksine koji opterećuju organizam.

  • Stres

Osim štete koju može nanijeti nadbubrežnim žlijezdama i živčanom sustavu, stres također utječe na imunitet i uzrokuje gubitak vitamina. Dugotrajna izloženost stresu može uzrokovati kronični umor.

  • Depresija

Nemojte je podcijeniti. Depresija nije samo emocionalni, nego i fizički teret.

  • Toksini u organizmu

Na žalost, živimo u zagađenom svijetu. Toksini se nalaze u zraku, vodi, hrani i znatno utječu na vaš život. Vaše tijelo ima svoju granicu tolerancije na toksine, nakon čega počinje davati uzbunjujuće signale poput pada imuniteta, stalnog umora, alergija itd. Vrlo je bitno da redovito čistite organizam od toksina.

 

Uzrok Moguća rješenja Proizvod/terapija
Epstein Barr virus Jačanje imuniteta, prirodni antibiotici Citrofit, ulje crnog kumina, propolis, ulje origana, ehinacea, češnjak
Candida Anti-candida dijeta, prirodni lijekovi protiv Candide, poboljšanje crijevne flore Citrofit, češnjak, acidophillus
Paraziti Čišćenje od parazita Antiparazitni program dr.Clark
Stres Izbjegavanje stresa, tjelovježba, meditacija Vitamin B5, ashwagandha, gingseng, rhodiolin
Manjak vitamina i minerala u organizmu Pravilna prehrana, prirodni dodaci prehrani prirodni vitamini i minerali
Depresija Potrebno je ustanoviti uzrok depresije, nakon čega se određuje liječenje Meditacija, vježbe, šetnje u prirodi, opuštanje
Toksini u organizmu Čišćenje organizma od toksina Post, čišćenje organizma od toksina, sauna, detoksikacijske dijete, čajevi za čišćenje organizma…

Izvor: www.alternativa-za-vas.com

Foto: Profimedia

Tagovi: ,

Vezano uz temu

Kako se tumače poruke dječjih tegoba i bolesti

Iako se čini da djeca imaju premalo razvijen…

Hodajte i očuvajte zdravlje!

U povodu Svjetskog dana hodanja sutra 1. 10.…

Kako su nam liječnici umalo 'zeznuli' dojenje

Bez obzira koliko u nekog liječnika imali povjerenje,…

Aktivni i lijepi svakoga dana u europskom duhu

Do sada najveće finale projekta Aktivna Hrvatska održan…

Pročitajte i:

Manje rada, više sreće! Ovaj princip donosi i zaradu, a u čemu je onda problem?

Prosječan hrvatski radnik “izgori” na poslu do 50-e! Posljednje vrijeme sve je više istaživanja koja…

Povećanje visine uzdržavanja djeteta

Odvjetnica Blaženka Musulin odgovara na pitanje o uvjetima pod kojim je moguće povisiti iznos za…

Koliko često lažemo djeci i zašto?

Sve roditelje spajaju dvije stvari: jedna je bezgranična ljubav prema djeci - volimo ih 24…

Obiteljska astrologija: Kakvi su roditelji Vage?

U svakom astrološkom znaku ima pozitivnih i negativnih crta. Drage Vage, provjerite prepoznajete li se…