Do treće godine života, a osobito tijekom prve godine, dječja je koža vrlo osjetljiva na velike temperaturne razlike u okolini. Za odlazak u svakodnevnu šetnju po hladnom vremenu kožu treba pripremiti. Ona je najosjetljivija na licu i rukama, a kod dojenčeta i malog djeteta posebno oko usana zbog slinjenja, duda varalica, nicanja zubi. Prije izlaska iz kuće kožu treba zaštititi odgovarajućom kremom.
Stoga, u ovim zimskim mjesecima, prije svakog izlaska s djetetom na zrak, upotrijebite NIVEA Baby kremu za zaštitu od vjetra i hladnoće koja štiti vašu bebu od vremenskih neprilika. Formula ne sadrži vodu, a prirodni ekstrakt nevena pruža zaštitni sloj koji podupire prirodne zaštitne funkcije kože. Pantenol umiruje kožu i čini je mekom. Krema se lako nanosi i nije ljepljiva. Ovo je najnježnija zaštita bebine kože jer ne sadrži konzervanse, alkohol, boje ni vodu. Stoga budite bez brige i potpuno uživajte sa svojom bebom i izvan kuće. Više o NIVEA Beby kremi na www.NIVEA.hr/baby
Kako odjenuti dijete za šetnju?
Šetnja i boravak na svježem zraku godi dječjem organizmu i čini ga otpornijim na infekcije. Oprez je neophodan u danima s gustom maglom, kada je poželjno značajno skratiti vrijeme boravka u šetnji, a posebice treba izbjegavati boravak u zonama intenzivnog prometa. Isto tako valja izbjegavati posjete i duži boravak u velikim trgovačkim centrima zbog mnoštva posjetioca i potencijalnoj izloženosti mikroorganizmima.
Kod odijevanja je najčešća pogreška previše odjeće. Najbolje je slojevito odjenuti dijete vodeći pritom računa koliko je aktivno. Nije isto vozi li se dijete i spava u kolicima ili se samostalno kreće ili juri parkom. Pregrijavanje kao i pothlađivanje pogoduje pojavi prehlade jer smanjuje otpornost sluznice dišnog sustava. Odjeća koju birate za dijete neka bude pamučna, a vjetrovke i „skafanderi“ posebno su praktični za vrlo hladne dane, uz uvjet da su ispod njih slojevi pamučne odjeće. Vuna, premda prirodni materijal, nije pogodna jer u direktnom dodiru nadražuje nježnu dječju kožu.
Optimalni uvjeti boravka u kući
Nemojte pregrijavati prostorije u kojima dijete boravi. Dnevna temperatura neka bude 20 do 22 stupnja, a noću 18 do 20 stupnjeva. Vlažnost zraka treba biti 50 - 60%. Suhi zrak nadražuje sluznicu gornjih dišnih puteva i na taj način spriječava njezinu normalnu funkciju grijanja i vlaženja zraka koji udišemo. Na tržištu su dostupni električni ovlaživači zraka, ali i posude s vodom na radijatoru poslužit će poboljšanju mikroklime. Ne pušite u stanu, a isto zamolite i svoje goste. Pasivno pušenje kojem su izložena djeca iritira sluznicu dišnih puteva i smanjuje njenu obrambenu sposobnost.
Kako zaštititi dijete od infekcije?
Djeca najviše oboljevaju do četvrte godine kada prirodni obrambeni sustav dostiže svoju zrelost. Prosječno se razbole oko šest puta godišnje. Isti uzročnik, a to je najčešće virus, kod jednog će djeteta izazvati običnu prehladu, a kod drugog upalu uha ili upalu gornjih ili donjih dišnih puteva.
Prevencija prehlade uključuje pravilnu prehranu, njegu, dovoljno boravka na svježem zraku, izbjegavanje kontakata s bolesnom djecom i odraslima. Budući da se većina infekcija prenosi kapljično od posebne je važnosti higijena gornjih dišnih puteva. Fiziološka otopina može se u tu svrhu koristiti već od novorođenačke dobi. Vrlo je važno održavati nos prohodnim, jer je to preduvjet da ne dođe do puno ozbiljnijih komplikacija kao što je upala uha.
Djetetu treba osigurati dovoljno sna, ono mora u predškolskoj dobi spavati oko 10 sati dnevno. Umor i nedostatak sna slabe obrambenu sposobnost organizma.
Uz navedene mjere kao što je izbalansirana prehrana s dovoljno bjelančevina, minerala i vitamina, na tržištu se nude brojni proizvodi za stimulaciju imuniteta tj. jačanje obrambenih sposobnosti. Preporučamo da se prije davanja takvih pripravaka posavjetujete sa djetetovim pedijatrom. Mnogi sadrže biljne komponente koje bi kod neke djece mogle izazvati alergijske reakcije.
Označi članak na servisu…