Tko to tamo hrče?

Oko 10 do 20 posto dječje učestalo hrče tijekom spavanja. Koji su najčešći razlozi i koliko to može utjecati na njegovo zdravlje?

Ako ste se iznenadili što vas je usred noći probudilo djetetovo hrkanje, možete biti mirni, to je u većini slučajeva sasvim normalna i prolazna pojava. Tek ako shvatite da baš i nije tako prolazna i da se ponavlja iz spavanja u spavanje, svakako se time bolje pozabavite. Hrkanje je samo po sebi znak da postoji određena smetnja normalnom disanju. Ako se dijete zbog toga budi i manje spava, to utječe na kronični nedostatak sna, a time i na cjelokupni djetetov imunitet. Neki pedijatri čak smatraju da kao jedna od posljedica može biti i mokrenje u krevet kod djece koja su već izašla iz pelena. Među drugim posljedicama nedovoljnog spavanja, osim umora i razdražljivosti, su poremećaj koncentracije, problemi s učenjem, impulzivnost pa čak i hiperaktivnost.

Mogući uzroci hrkanja

Prema T. Berry Brazeltonu, svjetski poznatom pedijatru hrkanje je posljedica jake prehlade ili streptokokne infekcije jer uz njih obično dolazi do oticanja dišnih putova i grla. No nakon izliječenja, i hrkanje bi se trebalo povući.
Među dugotrajnijim uzrocima hrkanja ovaj doktor medicine navodi pretilost, alergije koje su povezane s oticanjem krajnika i adenoida, iskrivljenje nosne pregrade, oslabljene vratne mišiće koji utječu na mišiće jezika koji, ako je jezik previše opušten, blokira disanje.

Na pretilost se može utjecati raznovrsnom zdravom prehranom i odgovarajućom fizičkom aktivnosti, a iskrivljenje nosne pregrade se može ispraviti operacijom (ako se uistinu pokaže da je to jedini uzrok). Alergije su već projekt kojeg se, u suradnji s liječnikom alergologom ili aletrnativnijim mogućnostima poput tretiranja biorezonancom, valja ozbiljnije prihvatiti.
Svakako se javite pedijatru koji će vas uputiti na daljnje pretrage i moguće rješavanje hrkanja kako ni vi ni vaše dijete ne biste zbog toga imali nemiran san.

Tekst: roditelji.hr
Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi: , , , , ,

Vezano uz temu

Dolazi li Djed Božićnjak?

Za vrijeme blagdana brojni roditelji diljem svijeta razveseljavaju…

VIDEO: Kako zapravo izgleda Božić s bebom u kući

Savjet: svakako pogledati. Osobito ako imate malo puzavo…

Kad Božić zakuca na vrata

Prije nego vas blagdanska euforija potpuno obuzme, želimo…

Šaljete li skrivene poruke svojoj djeci?

U svojim nastojanjima da budu dobri učitelji, mnogi…

Pročitajte i:

preporuke SZO za djecu do 5 godina

Nove preporuke SZO: Koliko djeca do 5. godine života trebaju kretanja, spavanja i vremena pred televizorom?

Svjetska zdravstvena organizacija, engl. World Health Organization (WHO) redovito daje preporuke o tome kako štititi…

jedenje smrkalja je zdravo za imunitet i zube

Znanstvenici tvrde: Djeca bi trebala jesti više šmrkljića

Pustite djecu da rade to što vole raditi – kopaju nos i jedu iskopane šmrkljiće!…

čišćenje dude u maminim ustima

Duda s poda - u mamina usta?

Vašem djetetu je ispala duda i najbrže što možete napraviti jest da je stavite u…

kako pravilno zalijepiti flaster

Uz ovaj trik zlijepite flaster i neće se odlijepiti

Kad se ozlijede, klinci često utjehu pronađu u šarenom flasteru koji međutim vrlo brzo otpada…