Kada i kako prestati dojiti?

Svi znamo da dojenju jednom mora doći kraj. To vrijeme nije lako ni za dijete ni za majku jer se radi o prekidanju snažne veze

Dojenje je vrlo intimno, toplo i blisko iskustvo i za majku i za dijete. Ipak, kako svemu dođe kraj, tako se i ono u određenom trenutku mora završiti. I majka i dijete ga prirodno prerastaju, no poteškoća je što se katkad djetetove potrebe i majčin prirodni prestanak laktacije ili, pak, nužnost vraćanja na posao ne poklapaju.

Za dijete je odvajanje od majčinih prsa ozbiljan korak prema samostalnosti i neki mališani ga ne mogu tako jednostavno napraviti. Ipak, svako dijete, prije ili kasnije dolazi u fazu kad je psihički spremno odvojiti se od prsa posebice ako ga majka postupno odvikava i osluškuje njegove potrebe.

Većina mališana koji uspješno sišu, žele sisati i nakon prve godine života. No, broj obroka na prsima prirodno se smanjuje ulaskom kašica u djetetov jelovnik. Oko prve godine života kad će dijete već upoznati većinu hrane i namirnica koje jedu i odrasli, dojenje će se sve više pretvarati u vrijeme rezervirano za maženje ili utjehu. Naravno, ovisno o temperamentu djeteta, privrženosti i njegovoj samostalnosti, dijete će postupno gubiti interes za dojenjem. I majka može početi gubiti interes za dojenjem, a i laktacija se može prirodno završavati smanjenom učestalošću dojenja, primjerice zbog povratka na posao. Zato odluku o prestanku dojenja prije svega moraju donijeti dijete i majka. Dijete će pokazati kad je spremno, a majka će odlučiti na osnovu odgovorne procjene.

Kako majka može znati da dijete spremno na odvajanje od prsa?

Dijete JE SPREMNO kad:

• može zaspati bez dojenja

• prestalo je tražiti dojku nakon što se probudilo iz poslijepodnevnog sna

• rjeđe sisa danju

• lako mu je odvratiti pozornost od prsa i dugo nakon toga ne sjeti se da je željelo sisati

• tijekom noći rijetko traži prsa

• želi sisati kad mu je dosadno ili majka dugo ne obraća pozornost

• ne traži prsa kako bi se utješilo

• uvečer ga uspijeva uspavati netko drugi osim majke (baka i tata)

• sisa 1 do 3 puta na dan

Dijete NIJE SPREMNO kad:

• noću više puta traži vaša prsa

• tijekom dana sisa više od 3 puta

• traži prsa kad ugleda majku koja je dugo izbivala iz kuće i radi utjehe

• ima snažnu potrebu za sisanjem i teško mu je odvratiti misli od dojenja

Olakšajte djetetu odvajanje od prsa

Ako se vraćate na posao nakon godine dana rodiljnog dopusta ili nakon dvije godine dojenja želite prestati dojiti, učinite to postupno i olakšajte djetetu to razdoblje. Evo kako to možete najuspješnije napraviti:   

Polako smanjujte broj podoja tijekom dana

Strategija smanjivanja broja stavljanja na prsa olakšavajuća je za dijete jer se postupno privikava na nove okolnosti. Kad dijete traži prsa, povremeno se napravite kao da niste shvatili ili čuli što je tražilo. Ako inzistira, u tim se situacijama odvratite djetetovu pozornost nečim drugim. Nemojte se ljutiti, pokazivati nesigurnost ili grubo odbijati dijete. Inzistira li dijete dalje na dojenju, omogućite mu to. S vremenom će sve manje tražiti prsa, a time će i prsa polako smanjivati količine mlijeka. Nije loše na neki način ograničiti dojenje, primjerice dati mališanu prsa samo na određenom mjestu (na stolcu u kuhinji) ili u samo određenom položaju (samo sjedeći). Kad se dijete probudi nakon poslijepodnevnog spavanja, nemojte mu odmah biti na raspolaganju, a kad dođete u sobicu, pokušajte mu pozornost preusmjeriti primjerice na neku finu hranu koju voli.

Polako ukidajte dojenje prije poslijepodnevnog spavanja

To je jedan od načina kako ćete ga polako pripremiti na vaš povratak na posao. U tome vam može pomoći mali trik: dijete polegnite u krevetić i recite mu da ćete se brzo vratiti. Zatim se vratite za 30 sekundi i uspavajte ga kao i obično, na prsima. Sljedeći dan napravite to isto samo produljite vrijeme vaše odsutnosti. Objasnite djetetu zašto ste izbivali, primjerice morali ste narezati mrkvicu za večeru. U tom trenutku od presudne je važnosti da vas dijete, ako već samo može ustati i pokuša vas pronaći, zaista i pronađe za radnom površinom. To će biti ključni trenutak u kojem će vam povjerovati da ste imali važnog posla zbog kojeg niste mogli doći. Ne ljutite se tada i obavezno sačuvajte smirenost! Završite rezanje mrkvice i ponovno odnesite dijete na spavanje uz to što ćete ga sada zamoliti da vas pričeka u krevetiću i da ćete se brzo vratiti. Zaista se vratite nakon pola minute. Nakon nekog vremena ponavljanja procedure, jednog će dana uslijediti iznenađenje. Kad se vratite u sobu, vaše će dijete već spavati.

Polako smanjujte broj podoja tijekom noći

Kad prestanete dojiti za dana, možete postupno smanjivati i dojenje noću. To bi moglo ići malo teže jer je to najljepši dio dojenja koji je preostao. Dijete će možda pokušati nadomjestiti to što mu uskraćujete prsa. Možda će početi sisati palac, što znači da ćete s projektom malo usporiti. Kad pokušate izvaditi dojku iz usta, a dijete se ne budi, to je znak da noćno dojenje postaje simbolično.

Polako ukidajte dojenje nakon jutarnjeg buđenja

Što se tiče jutarnjeg dojenja, ustajte prije djeteta, a kad se ono probudi, ponašajte se kao da ste na dojenje zaboravili. Dijete će jednog jutra također zaboraviti tražiti prsa. Katkad možete pokušati reći da vas boli glava makar dijete ne može razumjeti tuđu bol, no možda upali. Izgovorite se i na neki neodgodiv posao koji morate obaviti, primjerice pranje zubi. Pritom budite oprezni i govorite istinu jer ne želite povrijediti dijete. Obavezno pohvalite dijete kako je već veliko i samostalno i kako je prije neki dan zaboravilo na jutarnje dojenje. To će mu dati snage jer djeca vole kad ih roditelji smatraju velikima.