- Nastaviti dojiti na obje dojke. Početi s upaljenom.
- Kontrolirati je li dijete ispravno položeno na dojku; imati udobne, ne preuske grudnjake.
- Ne ograničavati dojenje ni duljinom podoja ni razdobljem između dvaju podoja.
- Dijete ne mora sisati iz obje dojke pri svakom podoju.
- Kontrolirati postoje li ranice na bradavicama.
- Masirati upaljeno područje prema bradavici tijekom podoja. Mijenjati položaje tako da dijete bradom masira upaljeno mjesto.
- Smanjiti stres i nepotrebne aktivnosti.
- Uporaba šeširića može biti razlog da dijete ne uspijeva isprazniti dojku.
- Pušenje može biti faktor rizika za ponavljajuće mastitise.
- Brinite se o sebi: bolne bradavice i zastoje mlijeka prije ćete zaliječiti budete li se dovoljno odmarali, jeli zdravu hranu i pili puno tekućine. Zastoj mlijeka i pojava soora vrlo su često prvi znaci majčine premorenosti.
Tekst: Iz Rodina kljuna (knjižica udruge Roda)
Foto: Profimedia
Majčino mlijeko boje jagode: Mama pokazala što stoji iza ovog fenomena
4 tipa roditelja i stilova odgoja, a jedan je najgori
Kate Middleton tradicionalno fotografirala princa Louisa za šesti rođendan
Princ Louis uči uz metodu iz 1980-ih: Poboljšava emocionalnu inteligenciju kod djece, ali i odraslih
5 ideja za aktivnosti u kojima će djeca uživati, ali i zainteresirati se za Dan planeta Zemlje