Kako pomoći djeci da se nose sa stresom

Obitelji su danas izložene velikim pritiscima svakodnevnog života, kao i raznim prinudama koje izazivaju stres kod svih ukućana, samim tim i kod djece. Nekada uvriježeno mišljenje da stres pogađa samo visoko razvijena društva kao i da djeca ne doživljavaju stres, više ne važe

Za razliku od svojih roditelja, a naročito u odnosu na svoje pretke, današnja djeca imaju brojne zdravstvene probleme koji nekada nisu bili uobičajeni za razdoblje djetinjstva. Kao posljedica stresa kod mališana se danas sve češće javljaju vrtoglavice, glavobolje, bolovi u grudima, problemi s probavom, brzo umaranje… Jedan dio djece zbog velikog stresa živi u strahu i velikoj brizi. Nemali je broj pokušaja samoubojstva u tinejdžerskom razdoblju ili bježanja od kuće, mnogi počinju koristiti alkohol i droge, postaju agresivni. Bezbrižno djetinjstvo je daleka prošlost, htjeli mi to priznati ili ne.

Najveći dio tereta u odgajanju djece je, naravno, na roditeljima. Iako se od njih očekuje da spriječe ovakve neželjene situacije, često ni sami ne vladaju vještinama kojima bi trebali podučavati djecu. Idealno bi bilo da se za roditeljstvo pripremaju bar nekoliko godina prije nego što će se dijete roditi, jer samo ako su tjelesno i mentalno zdravi, emocionalno stabilni, spremno će dočekati trudnoću i rođenje djeteta.

Prenatalna psihologija i suvremena tehnologija nam jasno pokazuju da beba doživljava stres istovremeno kada i majka. Zato bi trudnica trebala biti pošteđena svih neugodnosti, biti okružena lijepim stvarima, pažnjom, ljubavlju, da joj svi ugađaju. To razdoblje iščekivanja je vrijeme najvećeg mira. Ili bi bar tako bilo najbolje.

A medical worker holds up Tunui Franken who is all of ten seconds old., Image: 14846272, License: Rights-managed, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Profimedia, Corbis

Prvi veliki stres kojem je beba izložena je porođaj a na to se često ne obraća dovoljna pažnja jer je fokus na ženi i na medicinskim postupcima koji se provode. Okolina u kojoj dijete dolazi na svijet nije uvijek prijateljska. Uglavnom je hladno, svjetla su jaka, dodiri grubi, zvuci prejaki, pa ne čudi što se u tom trenutku malo i nejako biće oglašava glasnim plačem. A onda slijedi naglo odvajanje od majke presijecanjem pupčane vrpce i odnošenje u drugu prostoriju.

Ovaj nagli skok može se ublažiti promjenom uvjeta u kojima se dijete rađa… uz prigušeno svjetlo, u tišini i u toploj i tekućoj okolini. Prilagođenim postupcima, nježno, blago i s poštovanjem može se dočekati beba, što bi dovelo i do smanjenja stresa kojemu je izložena dolazeći na svijet.

Za rođenje bez nasilja zalagao se još 1966. godine francuski ginekolog Frederick Leboyer, a do današnjih dana ništa se nije promijenilo..

Je li to kako se dijete rodilo zaista toliko važno, obzirom na ono što ga čeka u životu?

Frederick Leboyer poistovjećuje rađanje s početkom disanja, funkcijom koja ne prestaje sve dok smo živi. Svi ljudi dišu ali svatko na svoj način. Od velike je važnosti kako se ovaj proces odvija, slobodno ili otežano. Ljudi koji dišu polovično, nisu u stanju izdahnuti, niti se smijati spontano. Oni koji dišu punim plućima, žive slobodno, a za to su potrebna uspravna leđa i slobodna kralježnica, elastična i savitljiva. Ako postoji bilo kakva blokada duž kralježnice, disanje je otežano, život nije cjelovit. A disanje počinje samim rođenjem i određeno je za čitav život, ne može se naučiti kasnije. Zato o tome treba misliti kada se dijete rađa i pružiti mu najbolje uvjete za početak života. Bez stresa.

Izvor: www.antistresvodic.rs

Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi: , ,

Vezano uz temu

7 zgodnih načina da dijete pripremite na dolazak nove bebe

Pitate se kako učiniti vašeg mališana uzbuđenim i…

Naučite djecu kako ovladati stresom

Znate li uspješno umanjiti stres i nositi se…

Evo kako ćete si ‘upropastiti’ život u 2017. na temelju svog horoskopa

... naravno, ako to ne pokušate spriječiti savjetima…

Njega bebinih noktića

Noktići novorođene bebe mogu biti slabi, dugački, mekani,…

Pročitajte i:

Do kada bi novorođenče trebalo nositi pamučnu kapicu?

Tek rođenim bebama u rodilištu primalje još uvijek često stavljaju pamučne kapice koje roditelji nastavljaju…

Znate li koja je uloga areola oko bradavica?

Nove spoznaje dolaze iz znanstvenih krugova vezanih uz važnost dojenja. Čini se da ogromna uloga…

Emocionalne krize nakon porođaja: jesmo li sposobni roditelji?

Simptomi s kojima se mame obično muče nakon porođaja, a koje pokušavaju nekako same prebroditi,…

Postporođajna depresija nije sramota

Puno emocija tijekom trudnoće, još više emocija tijekom porođaja, veliko iščekivanje neizmjerne sreće i ljubavi…