sol u kašicama

Ne solite bebine kašice!

Dok dijete ne poznaje okus soli, neće mu ni nedostajati taj okus. Zato kašice prije prve godine ne morate soliti. Time čuvate djetetove bubrege.

U prvoj godini formirate djetetov okus kod kojeg se uvijek postavlja pitanje dodavanja soli. Bez soli ne možemo jer je ona važna za funkcioniranje tijela, primjerice, za proizvodnju želučane kiseline. No, prevelika količina soli s druge je strane štetna za organizam. Ona povisuje krvni tlak i opterećuje bubrege koji još nisu sazreli. Zato solite djetetovu hranu tek iza 1. godine djetetova života i to oprezno i u malim količinama.

Kako soliti hranu kontrolirano? Otopite sol u vodi!

Često kažu, stavite soli na vrh noža, no ima raznih noževa i raznih shvaćanja o tome koja je to količina. Zato kašicu ili juhu solite solju rastopljenom u vodi.

Za pripremu te tekućine uzmite 25 g soli i 100 ml vode. Zakipite i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta.
Dolijte vode koliko je isparilo, zakuhajte i procijedite. Dozirajte tako da primjerice u 3 ml kašice ili juhe stavite pola žličice otopine.

Foto: Profimedia

Preporučujemo

Tagovi: , ,

Vezano uz temu

Sretno dijete koje jede sve - pričaonica za roditelje

Da biste ponajprije trebali vjerovati svojoj roditeljskoj intuiciji…

beba

Treba li beba piti nešto drugo osim mlijeka?

Svejedno je dojite li dijete ili hranite na…

8 proljetnih povrtnih kašica

Proljeće nam ne donosi samo pregršt voća. Stiže…

Nestlé voćni pirei – zabavan i zdrav međuobrok ili desert za svakog mališana

Nakon prvih šest mjeseci hranjenja isključivo majčinim mlijekom…

Pročitajte i:

ljubav između djeteta i roditelja

VIDEO: Ova beba uživa gledajući svoju mamu i ne skida oči s nje

Nismo mogli odoljeti ovom prizoru čiste ljubavi i divljenja pa smo ga podijelili s vama.…

Bebin osmijeh

Ne postoji ništa što roditelje može očarati više od osmijeha njihove bebe

Prve morske radosti

Odvesti bebu na more nije viša filozofija. Trebate samo dobar plan kako bi pomogli djetetu…

Igre prstićima koje će bebe obožavati

Čini se da nije uvijek lako igrati se s bebicama koje još većinom mogu samo…