dohrana za bebe

Meso u dohrani i alergijske reakcije

Svaka namirnica koja se uvodi u prehranu bebe potencijalni je alergen. Stoga je nužno uvoditi po jednu novu namirnicu. Meso tu nije iznimka, pa se i tu trebate pridržavati pravila od četiri dana između uvođenja nove namirnice.

Piletina i junetina pokazale su se većim alergenima od puretine i janjetine, a najčešća alergijska reakcija na meso jest dermatitis (upala kože). Mesne prerađevine poput salama, šunke, pršuta, hrenovki i kobasica izbjegavajte u prehrani bebe zbog velike količine soli, aditiva i konzervansa, koji mogu štetno djelovati na još nerazvijene bubrege i jetra, ali i izazvati razne alergijske reakcije.

Korisni savjeti

  • Budite oprezni s količinom mesa koju stavljate u bebine kašice. Velika količina proteina može opteretiti bubrege male bebe. Stoga se preporučuje redovito davanje male količine mesa pomiješane s povrćem. Na početku u povrtnu kašicu stavite tek nekoliko kockica mesa.
  • Odbacite masne dijelove jer oni ne odgovaraju potrebama malog djeteta, kao i iznutrice.
  • Najbolje ćete sačuvati hranjive vrijednosti mesa ako ga pripremate na pari ili kuhate u manjoj količini vode ili juhice od povrća koju ćete poslije smiksati s mesom u ukusnu kašicu.
  • Bijelo ili crveno meso? Bijelo meso bez kožice sadržava manje zasićenih masti od crvenoga. To je važan podatak ako se zna da te masti štete organizmu ako se unose u pretjeranim količinama. Osim toga, bijelo meso beba može lakše sažvakati i probaviti. No crveno meso ima više željeza, koje je jako važno za mali organizam.
  • Ostatak mesne kašice nije dobro ostavljati preko noći u hladnjaku. Zato ako nakon obroka preostane još mesne kašice, najbolje ju je baciti i ne upotrebljavati ponovno. No povrće ne morate kuhati svaki put, već ga možete nakon kuhanja držati u hladnjaku 24 sata.

Foto: Thinkstock

Preporučujemo

Tagovi: ,

Vezano uz temu

7 koraka do opuštenog ulaska u svijet dohrane

Vjerojatno već sve znate o pravilima dohrane, ali…

Jeste li potpuno spremni za pravilno uvođenje dohrane u bebin život?

Za sve roditelje čijoj se djeci približava razdoblje…

Sretno dijete koje jede sve - pričaonica za roditelje

Da biste ponajprije trebali vjerovati svojoj roditeljskoj intuiciji…

beba

Treba li beba piti nešto drugo osim mlijeka?

Svejedno je dojite li dijete ili hranite na…

Pročitajte i:

Genijalno! Napravite bazenčić na plaži od obične jeftine zavjese za tuširanje

Sve to zvuči prilično romantično. Idemo na plažu s djetetom i tamo ćemo uživati u…

kako brzo uspavati bebu

VIDEO: Ovako se uspavljuju mala djeca!

I vi se borite uspavljujući dijete kao i mnogi roditelji? Evo kako to brzo, jednostavno…

ljubav između djeteta i roditelja

VIDEO: Ova beba uživa gledajući svoju mamu i ne skida oči s nje

Nismo mogli odoljeti ovom prizoru čiste ljubavi i divljenja pa smo ga podijelili s vama.…

Bebin osmijeh

Ne postoji ništa što roditelje može očarati više od osmijeha njihove bebe