dohrana za bebe

Meso u dohrani i alergijske reakcije

Svaka namirnica koja se uvodi u prehranu bebe potencijalni je alergen. Stoga je nužno uvoditi po jednu novu namirnicu. Meso tu nije iznimka, pa se i tu trebate pridržavati pravila od četiri dana između uvođenja nove namirnice.

Piletina i junetina pokazale su se većim alergenima od puretine i janjetine, a najčešća alergijska reakcija na meso jest dermatitis (upala kože). Mesne prerađevine poput salama, šunke, pršuta, hrenovki i kobasica izbjegavajte u prehrani bebe zbog velike količine soli, aditiva i konzervansa, koji mogu štetno djelovati na još nerazvijene bubrege i jetra, ali i izazvati razne alergijske reakcije.

Korisni savjeti

  • Budite oprezni s količinom mesa koju stavljate u bebine kašice. Velika količina proteina može opteretiti bubrege male bebe. Stoga se preporučuje redovito davanje male količine mesa pomiješane s povrćem. Na početku u povrtnu kašicu stavite tek nekoliko kockica mesa.
  • Odbacite masne dijelove jer oni ne odgovaraju potrebama malog djeteta, kao i iznutrice.
  • Najbolje ćete sačuvati hranjive vrijednosti mesa ako ga pripremate na pari ili kuhate u manjoj količini vode ili juhice od povrća koju ćete poslije smiksati s mesom u ukusnu kašicu.
  • Bijelo ili crveno meso? Bijelo meso bez kožice sadržava manje zasićenih masti od crvenoga. To je važan podatak ako se zna da te masti štete organizmu ako se unose u pretjeranim količinama. Osim toga, bijelo meso beba može lakše sažvakati i probaviti. No crveno meso ima više željeza, koje je jako važno za mali organizam.
  • Ostatak mesne kašice nije dobro ostavljati preko noći u hladnjaku. Zato ako nakon obroka preostane još mesne kašice, najbolje ju je baciti i ne upotrebljavati ponovno. No povrće ne morate kuhati svaki put, već ga možete nakon kuhanja držati u hladnjaku 24 sata.

Foto: Thinkstock

Preporučujemo

Tagovi: ,

Vezano uz temu

Sretno dijete koje jede sve - pričaonica za roditelje

Da biste ponajprije trebali vjerovati svojoj roditeljskoj intuiciji…

beba

Treba li beba piti nešto drugo osim mlijeka?

Svejedno je dojite li dijete ili hranite na…

Nestlé voćni pirei – zabavan i zdrav međuobrok ili desert za svakog mališana

Nakon prvih šest mjeseci hranjenja isključivo majčinim mlijekom…

Treba li i kada uvesti gluten u prehranu bebe?

Majke koje isključivo doje dijete, mogu biti potpuno…

Pročitajte i:

ljubav između djeteta i roditelja

VIDEO: Ova beba uživa gledajući svoju mamu i ne skida oči s nje

Nismo mogli odoljeti ovom prizoru čiste ljubavi i divljenja pa smo ga podijelili s vama.…

Bebin osmijeh

Ne postoji ništa što roditelje može očarati više od osmijeha njihove bebe

Prve morske radosti

Odvesti bebu na more nije viša filozofija. Trebate samo dobar plan kako bi pomogli djetetu…

8 proljetnih povrtnih kašica

Proljeće nam ne donosi samo pregršt voća. Stiže nam i mnoštvo finog povrća taman za…