O problemu stvaranja plinova najbolje je razmišljati prije no što do njega dođe. Zato ih pokušajte prevenirati prije no što oni izazovu grčeve u trbuhu, nadutost ili proljev. Na koje načine pomoći djetetu da se oslobodi plinova i da ih što manje ima:

Primicanjem koljena trbuhu

Pomičite noge djeteta kao da vozite bicikl. Pritom će se koljena primicati trbuhu, a kretanje cijelog donjeg dijela tijela poticati izlaženje plinova.

Podrigivanje

Neka dijete podrigne tijekom hranjenja te zatim i na kraju hranjenja jer ćete tako učinkovitije osloboditi mjehuriće zraka koje je progutalo s hranom.

Masiranje leđa

Držite dijete na rukama te rukom kojom osiguravate leđa nježno masirajte leđa.

Pravilna dohrana

Hranite dijete prije no što pregladni i počne plakati. Uz plač će dijete progutati više zraka. Također ne pretjerujte sa sokovima. Prevelike količine soka nadimaju i mogu uzrokovati proljeve.

Tople komprese

Na donji dio bebinog trbuha stavite toplu kompresu. Ona će potaknuti oslobađanje plinova.

Kontrola prehrane dojilje

Iako se liječnici spore o tome da prehrana majke dojilje može uzrokovati plinove, ako ništa drugo ne pomogne, pokušajte isprobati pojedinačno izbacivanje sljedećih namirnica: banane, jaja, kelj, kupus.

Foto: Profimedia