Blog jedne mame
Svaka faza djetetovog razvoja ima svoje osobitosti, a što smo se svi potomcima obilježeni, više nego pošteno uvjerili tijekom života. I svaki puta prolazeći kroz ...
Blog jednog tate
Ne, nikad neću priznati da je TV zauzimao središnje mjesto u mom životu, ali da se ta naprava nalazila u samom središtu našeg stana, e ...
Trudnoća
Lijepe prema Kleopatrinu receptu
Iz povijesti je poznato da su se još prije 2000 godina kraljice kupale u magarećem mlijeku i na lica stavljale maske od meda. Što su Kleopatra i Pompea, žena cara Nerona, tada samo slutile u međuvremenu je znanstveno istraženo i dokazano: mlijeko i med su pravi eliksiri za ljepotu...
Kako očevi postaju brižni
Priroda se pobrinula za sve: u trenutku kada dobiju dijete, i muškarci više luče ženske hormone. Tada postaju brižniji...
Zadovoljstvo u trudnoći
Sada se sve vrti oko bebe! Da kao buduća majka ne biste izvukli kraći kraj, pripremili smo za vas puno vrijednih savjeta za tijelo i dušu. Zahvaljujući našem programu razmazivanja bit ćete puni energije i obnovit ćete snagu. Kako devet mjeseci izgledati dobro, ugodno se osjećati, ostati fit - evo ovako:...
Prirodna pomoć u trudnoći
Glavobolja, žgaravica, nesanica, nadutost...sve su to uobičajene trudničke tegobe koje si možete olakšati na prirodan način....
Ljepota iz hladnjaka
Limun, jagode ili med: priroda daje dobru pomoć za probleme s kožom, što je posebno važno sada u trudnoći. Donosimo vam recepte za prirodnu kozmetiku koju možete napraviti i sami....
Slasni napici za trudnice
Zdravo je uzimati mnogo tekućine – naravno da ovo pravilo naročito vrijedi za trudnice. Trebali biste piti barem dvije litre tekućine. Donosimo vam par recepata za ukusna i jednako tako zdrava osvježenja....
Ugađajte svojim nogama
Trbuh bezbrižno raste i svaki kilogram pronalazi svoje mjesto – cijelo vrijeme noge neumorno nose svu težinu. Zbog tog truda zaslužuju dodatnu njegu....
Savjeti o ljepoti za majke
Obično se kaže da je tijelu potrebno devet mjeseci (koliko je trajala trudnoća) da se, nakon poroda, vrati u formu. No taj je proces moguće potpomoći i dodatno ubrzati....
Kretanje je zdravo za trudnice
Kretanje oslobađa tijelo, podiže raspoloženje - i odlična je priprema za porod. Zato smo prikupili nekoliko savjeta za zdrav program vježbanja tijekom trudnoće....
Raskošna kosa u trudnoći
Tijekom trudnoće kosa uglavnom izgleda prekrasno, kao nikad prije: snažna je, gusta i sjajna. Što, međutim, ako nije? Pravilna njega može pomoći....
Plutanje olakšava tegobe s kraja trudnoće
Pred kraj trudnoće sve vam je postalo preteško? Možda će vam plutanje ponovo pružiti osjećaj lakoće koji vam tako dugo nedostaje....
Blistavo lijepa koža
U posebnim vremenima tijelo ima posebne potrebe. Ispravnom njegom možete izbjeći probleme s kožom u trudnoći, a da istovremeno udovoljite duši i tijelu....
Trčanje u trudnoći? Zašto ne!
Trudnoća teče sasvim u redu? Vaš je liječnik to potvrdio? U tom slučaju ne morate odustati od redovitog rekreacijskog trčanja. Ništa ne može poći po zlu – ako zapamtite sljedećih deset savjeta...
Prekrasna boja bez kemije
Iako ništa eksplicitno ne ukazuje na štetno djelovanje na dijete, hajdelberški znanstvenici su pronašli kemikalije iz proizvoda za bojenje u majčinom mlijeku i masnom tkivu dojenčadi....
Ponovno lijepe noge
Proširene vene najbolje je operirati zimi. Kako nastaju, kako se liječe i kako doći do dobrog liječnika....
Kako da trbuh ostane lijep do poroda
Koža trbuha se tijekom trudnoće zbog velikog rastezanja iznimno opterećuje. Kako učiniti nešto dobro za trbuh i spriječiti zastrašujuće trudničke strije, saznat ćete ovdje....
Savjeti za rješavanje dosadne napasti
Većinu trudnica krajem trudnoće počinje mučiti neugodno žarenje u grlu. Riječ je o žgaravici, neugodnoj, ali bezopasnoj pojavi koju možete i sami suzbiti pomoću nekoliko jednostavnih savjeta....
Što bi trebale jesti trudne vegetarijanke
Smiju li se trudnice u potpunosti odreći mesa? Da, ako redovito jedu jaja i mliječne proizvode. Tijelo najbolje iskoristi životinjske proteine iz tih namirnica kad se jedu sa sirovim ili kuhanim povrćem....
Gestoza - opasna komplikacija u trudnoći
Gestoza se ranije smatrala "trudničkim otrovom", a riječ je o bolesti od koje obolijevaju samo trudnice. Iako je riječ o potencijalno opasnoj komplikaciji, danas ju je moguće držati pod kontrolom....
Opasnost od alkohola u trudnoći
I sami znate da bi najbolje bilo kad biste se tijekom trudnoće potpuno odrekli čašice vina ili sličnih alkoholnih pića. Evo zašto je takav apel strašno važan....
Bebice, mama prestaje pušiti!
Oko 30 posto pušačica na početku trudnoće i dalje poseže za cigaretom. Nekoliko dobrih motiva i savjeta za prestanak pušenja....
Kako ojačati dno zdjelice
Ojačavanje i stabiliziranje dna zdjelice važna je tema nakon poroda. Donosimo savjete što činiti, a što svakako izbjeći....
Ovako ćete izgledati dobro
Šteta je skrivati trudnički trbuh - radije ga istaknite dobrom odjećom....
Prvi seks nakon poroda
Sada opet želite seks? Ali, je li doista sve kao prije? Mora li se nakon poroda voditi računa o nekim stvarima i što je s iscjetkom nakon porođaja? Ovdje ćete naći odgovore na četiri najčešća pitanja....
Pakiranje torbe za rodilište
Torbu s osnovnim stvarima spakirajte oko 37. tjedna trudnoće bez obzira na to kad vam je termin. Evo nekih stvari koje su vam potrebne, ali prije odlaska u odabrano rodilište svakako provjerite što još morate ponijeti sa sobom....
Akupunktura
Jedna od najuobičajenijih alternativnih metoda liječenja jest akupunktura. I mnoge su babice oduševljene djelovanjem igala tijekom poroda....
Što vas čeka s periduralnom anestezijom
Svaki vas trud vodi korak bliže vašem djetetu. Ipak, kolike ćete bolove trpjeti, danas možete odlučiti sami: zahvaljujući periduralnoj anesteziji. Možete sami odrediti dozu te po želji potpuno zanemariti PDA za trudove istiskivanja. Kako PDA točno djeluje i koji su njezini učinci na majku i dijete, mi ćemo vam objasniti ovdje: korak po korak....
Zbogom strijama
Koža na trbuhu tijekom trudnoće trpi posebne napore. Evo nekoliko činjenica koje morate znati i nekoliko korisnih savjeta....
Kakva vam je razina šećera u krvi?
Trudnički dijabetes – ova dijagnoza pogađa dvije do pet od svakih 100 trudnica. One ništa ne osjećaju, ali za dijete to može biti opasno. Liječenje je pri tome sasvim jednostavno...
Kako alergije utječu na trudnoću?
Crvene oči, curenje iz nosa, peckanje u grlu -. sve su to simptomi peludne groznice. Smiju li trudnice uzimati nešto protiv alergija? Što pomaže u borbi protiv astme ili neurodermitisa? Evo nekih odgovora...
Pilates u trudnoći
Vježbanje u trudnoći svakako koristi, slažu se liječnici. Pilates je pogotovo dobra ideja, pod uvjetom da se pridržavate nekih pravila....
Dječja kolica za mame sportašice
Sportski nastrojene majke vole kolica uz koja mogu trčati ili rolati. Evo jednog mogućeg prijedloga....
Mučnine su znak da je sve u redu
Možda će vam već pri samoj pomisli na hranu biti zlo. Onda vam je kao i drugim trudnicama: 75 posto njih pati od mučnine. Koliko god mučnina bila neugodna - sasvim je normalna stvar....
U slučaju krvarenja svakako liječniku
Za vrijeme prvih tjedana trudnoće kod otprilike 20 posto svih trudnica dolazi do krvarenja. Uzrok je većinom bezazlen, a razloga ima više. U nastavku pročitajte zašto je ipak uvijek preporučljivo posjetiti liječnika....
Biti otac od početka
Postati ocem čini zadovoljstvo, obećajemo! Posebice ako kao muškarac aktivno proživite trudnoću i porođaj. Saznajte kako to ide i kako možete podržati partnericu....
Odgovori na najvažnija pitanja
Test na trudnoću je pozitivan – no istodobno s radosnim očekivanjem djeteta pojavljuju se i mnoga pitanja: Primijeti li se već? Hoće li trudnoća promijeniti naš odnos? Pružit ćemo vam najvažnije odgovore....
Vaša prava na radnome mjestu
Rad po komadu, pravna zaštita od otkaza ili liječnički termini: zaposlene trudnice uživaju posebna prava. O kojim je pravima riječ, doznajte ovdje....Dijete nije bilo predviđeno u životnim planovima
Već smo odustali od sna o vlastitoj obitelji"Prije dvije godine otkrivena su mi dva tumora mozga - jedan dobroćudni i jedan zloćudni. Nakon toga sam ...
Rana trudnoća: što me čeka kod ginekologa?
Tek ste saznali da ste trudni - menstruacija je kasnila i konačno ste posegnuli za kućnim testom za trudnoću. Sljedeći korak je posjet ginekologu - pročitajte što sve morate znati i zašto je ginekolog važan...
Plan povratka na posao
Dijete i posao? Moguće je, ali ako želite oboje, najbolje je da se za nove izazove počnete pripremati još tijekom trudnoće....
Kućni ljubimci nisu nikakav problem
Prinova u obitelji za kućnoga ljubimca znači promjenu. Kako ćete najbolje uspjeti i svoje dijete naviknuti na životinju, možete pročitati ovdje....
Kako si olakšati posljednje tjedne trudnoće
Negdje od 27. tjedna u trbuhu vlada prava gužva. Beba je sve veća i pritišće vaše organe koji imaju sve manje mjesta. To kod vas izaziva neke, srećom ne previše ozbiljne, smetnje. Što se točno događa i kako si olakšati, pročitajte ovdje. ...
Lakši život s većim trbuhom
Bio velik kao medicinska lopta ili malen i šiljast poput dinje: trbuh trudne žene uvijek privlači poglede. Saželi smo sve što je vrijedno znati o trudničkom trbuhu. Uz to: dvanaest savjeta koji će svakodnevnicu buduće majke učiniti lakšom....
Snovi u trudnoći
Zašto trudnice sanjaju tako intenzivno? Jako jednostavno: trenutačno se nalaze u jednoj od najuzbudljivijih faza svog života. Ovdje ćete saznati kako ćete unatoč noćnim horor-scenarijima ostati opušteni....Sve što ste oduvijek željeli znati o seksu u trudnoći
S bebom na putu se mnogo što mijenja u krevetu. Postoji cijelo obilje mitova o tome. Otkrivamo istinu o seksu u trudnoći....
Kada se bebici "žuri"
Prijevremeni trudovi često se javljaju iznenada - ali buduće majke mogu puno učiniti da bi spriječile prijevremeni porod. Prva je naredba: odmorite se!...
Kako znati kada počinje porođaj
Mnoge se buduće majke, posebno prvorotkinje, pitaju kako će znati da je porod započeo. Iako je to, vjerujte, nešto što ćete teško previdjeti, nemojte zanemariti pripremu za porod koja vas može umiriti i dati vam odgovore na sva pitanja koja vas zanimaju....
Brojimo dane do poroda
Još šest tjedana do poroda? Proslavili ste s prijateljima oproštajnu zabavu, uskoro započinje novi život. Što se događa s vama i vašom bebom u posljednjim tjednima i kako možete uživati u ovom razdoblju....
Bebice, okreni se!
Još se samo nekoliko tjedana do poroda, a beba još nije zauzela pravi položaj? Nekoliko trikova možda ipak ponuka bebu da se okrene....
